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瘦脸的最快方法之瘦脸运动

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(一)V脸速成运动法

1、先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。

6、卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。

(二)磨练笑容练习

嘴角用力勉强做出笑容的话,容易让眼角也加深力量,变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑,为防止这种情况的发生,请一定要认真锻炼脸颊的力量。

(三)OE OE练习

说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复,可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量,还有紧致嘴角的效果。

(四)眼球体操瘦脸运动

对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高,眼睛会张大,就好像眼睛的开关开了一样。

在和对方说话的时候,请把注意力放在对方的左眼。因为左眼同掌控感情的右脑相连结,这样可以给对方留下很深刻的印象。在你认为最关键的时刻,请试一下吧!

(五)左右撇嘴

双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

网友问答

那些瘦脸产品会不会对身体产生什么危害呀?元媚添姿的会有危害吗?

有些产品是会的,所以你要看看产品的成分有没有伤害皮肤的,我推荐你用元媚添姿试一下,它的主要成分是大豆萃取净化和弹力蛋白,对身体无危害.

mb47341582   

刚生完孩子好胖,怎么瘦脸啊?我的脸真的好大好圆……

产后如何瘦脸?漱口能瘦脸吗?妈咪们肯定不会相信,在嘴里含上一口水快速地漱口,也能起到瘦脸的效果。但实事就真的是这样子,快递地漱口能让口腔和面部肌肉得到很好的运动,有助于面部减肥。没事的时候妈咪们不妨就当是玩游戏,在嘴里包上一口水,帮助面部肌肉运动起来。 产后如何瘦脸,细嚼慢咽能瘦脸吗?在吃东西时一定要慢慢的咀嚼食物,这样可以锻炼脸部表情肌肉的弹性,这样就使脸蛋变瘦。要调整好精神状态,走路时要保持抬头挺胸的健康姿势。如果你经常垂头、表情呆滞,会使面部、颈部的肌肉松弛,脂肪堆积。

杨李朵儿   

想去打瘦脸针,不知道哪个医sheng打瘦脸针比较专业,有推荐的吗?

你可以去找杨恺源医sheng,我有个姐姐在芙艾医liao微博上私信有约面诊打瘦脸针,刚好就是杨医sheng做的,然后我姐jie上次一顿夸这个医sheng,还推荐我下次去打瘦腿针,她说这个医sheng特别专业,而且很有耐心,理论知识也特别丰富,值得你去试试。

mb50536055   

下个月毕业,因为脸上比较方,想去注射瘦脸针,不知道我这种方脸是不是可以注射瘦脸针?

一般情况下肌肉型的是可以通过打瘦脸针改善的,而且效果也会很好,不过要看你是不是脂肪型的,如果脂肪型通常都需要通过吸脂手术或者是进行fotona4d进行改善,我建议你先去芙艾医疗微博上私信约下医美机构面诊下,看看你的情况再决定会比较好。

mb50051934   

想去打瘦脸针,能推荐下上海这方面比较专业的医美机构吗?

我推荐你去上海芙艾医疗,这家医美机构很靠谱,我身边好多同事都在他们家打过瘦脸针,你可以找杨恺源医生,杨医生是一个特别负责任且专业的医生,我几个同事都是找他的打的瘦脸针,效果都挺不错的。

mb50051945   

脸上长黄褐斑去除最快的方法 黄褐斑用什么擦脸最好的方法

脸上的真皮斑没出现多久还,原来试了微商的产品,依然还是没能去掉真皮斑,后来刷快手发现的佰肌净祛斑霜,用了以后真皮斑没有了,使用期间没有过敏,很温和。真的感觉,用对了方法不禁能少花钱,效果还会更好

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有一种祛斑产品用后脸蜕皮,去黄褐斑最好最快方法是什么样的?

有一种祛斑产品用后脸蜕皮?眼角的妊娠斑这几个月才有,早先用了很多大牌,依然所有的努力都白费了,后来宝妈群里有人分享佰肌净祛斑产品,用完之后妊娠斑已经去干净了。后来才明白,一定要用对产品

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脸胖星人很郁闷,听说用吸管杯喝水能瘦脸,真的咩?刚好想买个吸管杯当随行杯用,什么牌子的好啊?

用吸管杯喝水,嘴要撅起来吮吸,这样就会自然牵扯到脸部肌肉线条向内收缩,确实有瘦脸功效哦。想买吸管杯的话推荐康迪克Contigo的运动吸管杯,鸭嘴式吸嘴的,贴合嘴型,喝水比较轻松不费力,还不容易呛到, 长期用真的觉得脸有瘦一点呢。

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宅家几个月长胖了好多,特别是脸,妥妥变圆了,555~最近必须要努力减肥,努力瘦脸啊。听说用吸管杯喝水可以瘦脸,真的咩?我要不要买个吸管杯~

刚买了一个康迪克Contigo的运动吸管杯,能不能瘦脸还不知道,不过这个杯子真挺好用的,一按一吸就能喝水,吸嘴还是贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴,喝水都不怎么沾口红,优秀!

mb47029475   

听说用吸管杯喝水能瘦脸,真的咩?我也想买个吸管杯了,正好之前用的敞口杯摔坏了,求推荐啊~

用吸管杯喝水肯定要吮吸啊,嘴撅起来的时候就会自然牵扯到脸部肌肉线条向内收缩,长期下来瘦成小V脸妥妥不是问题哒。至于吸管杯我个人比较推荐美国康迪克Contigo的运动吸管杯,这个可以一键开盖饮水,一按一吸就能喝水了,特太方便。它这个吸嘴我也很喜欢,是鸭嘴式吸嘴,跟嘴型很贴合,喝水不容易呛到。

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