瘦脸的最快方法之瘦脸按摩
收藏(一)全面瘦脸按摩
从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。
(二)定位捏肉瘦脸按摩
两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉,食指固定在一个位置上,用拇指往上捏脸颊,重复捏5次。然后手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。张开双手,除母指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。
(三)淋巴按摩
两手屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推,头抬起来,再慢慢放下。两手五指并拢,从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。
(四)提升下巴按摩法
1、拇指提升
将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升。
2、循环提升
不移动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧进行。
注意事项:在每个动作交替的瞬间,建议做一个深呼吸,在一收一放、一紧一松之间,促进下颌肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环功能的作用。
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网友问答
那些瘦脸产品会不会对身体产生什么危害呀?元媚添姿的会有危害吗?
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想去打瘦脸针,不知道哪个医sheng打瘦脸针比较专业,有推荐的吗?
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下个月毕业,因为脸上比较方,想去注射瘦脸针,不知道我这种方脸是不是可以注射瘦脸针?
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脸上的真皮斑没出现多久还,原来试了微商的产品,依然还是没能去掉真皮斑,后来刷快手发现的佰肌净祛斑霜,用了以后真皮斑没有了,使用期间没有过敏,很温和。真的感觉,用对了方法不禁能少花钱,效果还会更好
有一种祛斑产品用后脸蜕皮?眼角的妊娠斑这几个月才有,早先用了很多大牌,依然所有的努力都白费了,后来宝妈群里有人分享佰肌净祛斑产品,用完之后妊娠斑已经去干净了。后来才明白,一定要用对产品
脸胖星人很郁闷,听说用吸管杯喝水能瘦脸,真的咩?刚好想买个吸管杯当随行杯用,什么牌子的好啊?
用吸管杯喝水,嘴要撅起来吮吸,这样就会自然牵扯到脸部肌肉线条向内收缩,确实有瘦脸功效哦。想买吸管杯的话推荐康迪克Contigo的运动吸管杯,鸭嘴式吸嘴的,贴合嘴型,喝水比较轻松不费力,还不容易呛到, 长期用真的觉得脸有瘦一点呢。
宅家几个月长胖了好多,特别是脸,妥妥变圆了,555~最近必须要努力减肥,努力瘦脸啊。听说用吸管杯喝水可以瘦脸,真的咩?我要不要买个吸管杯~
刚买了一个康迪克Contigo的运动吸管杯,能不能瘦脸还不知道,不过这个杯子真挺好用的,一按一吸就能喝水,吸嘴还是贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴,喝水都不怎么沾口红,优秀!
听说用吸管杯喝水能瘦脸,真的咩?我也想买个吸管杯了,正好之前用的敞口杯摔坏了,求推荐啊~
用吸管杯喝水肯定要吮吸啊,嘴撅起来的时候就会自然牵扯到脸部肌肉线条向内收缩,长期下来瘦成小V脸妥妥不是问题哒。至于吸管杯我个人比较推荐美国康迪克Contigo的运动吸管杯,这个可以一键开盖饮水,一按一吸就能喝水了,特太方便。它这个吸嘴我也很喜欢,是鸭嘴式吸嘴,跟嘴型很贴合,喝水不容易呛到。
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