这边给楼主推荐美好蕴育润康，润康是保健品,对胎儿的营养摄入是有帮助的,如果在备孕期间就开始吃降低流产的发生，后期怀上了继续吃润康，能全面补充孕产妇最缺、易缺和特殊营养素。

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避免在怀孕早期和怀孕晚期同房，这很容易导致先兆流产，到孕中期就可以同房了。早产如果出现腹部一阵一阵的疼痛，伴阴道不等量流血、腰酸、下坠感等情况要及时到医院就诊。怀孕期间应该多休息，尽量避免运动，养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，忌挑食。多喝水，多吃蔬菜和水果，可以每天吃一个鸡蛋和一袋牛奶，多吃易消化的食物。必须作息规律，确保充足的睡眠。定期做产前检查，并补充一些的钙和铁。可以适当的去户外活动，避免去人多空气混浊的公共场所。

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自然流产之后出现腰疼，在腰疼的时候可以给局部进行热敷或者是按摩，比较有利于缓解症状。腰疼如果是因为过度劳累所引起的，平时一定要注意多休息，尽量避免做剧烈的运动，在人流手术之后一个月内不可以太过劳累。 举措建议 人流手术对女性身体的影响相对是比较大的，在人流之后要多注意身体的调理，手术后一个月内不要有性生活，另外要注意避免洗盆浴。在人流手术之后，如果阴道出血持续的时间相对比较长，很有可能是因为宫腔内有残留所引起的，需要及时做B超检查。 当自然流产发生之后，如果确认为完全流产，也就是宫腔内没有妊娠囊，血的绒毛膜促性腺激素水平下降到正常值以下，就称为完全流产。 这种情况之后，建议在月经来潮有正常的三次月经复潮之后，再进行再次怀孕，因为自然流产会对子宫内膜造成一定的损伤，建议让子宫内膜要进行适当的修复。如果有三次的正常月经来潮以后，子宫内膜修复就比较好了，这种情况下再次备孕受孕的情况会较为良好。 如果在自然流产之后很快的怀孕，由于子宫内膜还没有完全的修复，再次怀孕有可能会造成再次的流产以及感染等等的因素，所以建议自然流产之后三个月再次备孕

暴蔓蔓   

自然流产的注意事项有很多，由于出血量相对比较多，要比月经量更多一点，为了能够加速子宫的修复，身体方面不可以太过劳累，最少也要休息14天左右。流产过后要避免去做体力劳动，避免做比较剧烈的运动。要注意个人卫生问题，保持外阴的清洁和干燥，在清洗外阴的时候最好是采用淋浴的形式清洗，使用的卫生巾要经常更换，经常更换内裤等。在一个月之内一定要禁止同房，防止细菌和病毒的感染。还要注意适当的加强营养，多吃优质蛋白质丰富的食物。

超越小兄弟   

自然流产有四种类型，不同的类型其结果是不一样的，处理方法也不一样。主要有先兆流产、难免流产，还有不完全流产、完全流产，以及稽留流产和流产感染，而在这几种类型的流产当中，除了完全流产可以流干净外，其它四种类型的一般多不能自行流净，而需再进行清除宫内残留物的，具体是否流干净，需通过B超检测。你可以问问医生自己是否是完全流产。

龙宝宝快来   

自然流产应该休息2周,洗澡时候要用温水洗淋浴,不能洗浴池,避免有水进入阴道,从而感染炎症.流产后半个月内应注意避免参加体力劳动和体育锻炼；适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等；流产后要注意保持个人卫生,否则易造成感染.流产后一个月内应避免性生活！

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维生素A被人们成为“维持光明的元素”，它可以维持视觉的正常功能，预防视力衰弱以及夜盲症，适当的补充维生素A可以让孩子拥有明亮大眼睛。 Pentavite自然唯他维生素AD滴剂是很好的护眼品，它里面不仅有维生素A还有促进钙质吸收的维生素D，双重营养，帮助孩子健康成长。 所以，预防近视，不妨早早的给孩子吃点Pentavite自然唯他维生素AD滴剂！

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建议半年后再开启备孕计划，而且要适当补充叶酸，推荐买汤臣倍健多种维生素片，这种不仅能补充叶酸，而且还能补充维生素和矿物质。

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自然流后，最起码要间隔半年的时间才能在备孕怀孕，让身体有一个恢复的过程，吃益生谷的妥运，可以增厚子宫内膜，以及预防流产。

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怀孕早期自然流产是胚胎的优胜劣汰造成的，说明胎儿先天性发育不好的。备孕前一定要调理好身体的。可以吃益生谷的妥运调理，含多种必需营养预防流产，减少胎儿天生缺陷。

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