怀孕四个月，如果孕妇体质比较虚弱，饮食方面吃螃蟹、马齿苋、薏米比较多，容易出现自然流产等情况，怀孕四个月，胎盘已经完全形成，胚胎组织在子宫壁附着比较牢固，基本不容易出现流产等情况，但是还需要慎重。在饮食方面尽量少吃螃蟹、马齿苋和薏米等食物，螃蟹虽然营养丰富，含有很多优质蛋白质，而且味道鲜美，但螃蟹属于寒性食物，如果孕妇体质比较虚弱，吃过多寒性食物，容易出现先兆流产，马齿苋既可以做药用，也可以做菜食用，但是孕妇过多食用，容易引起子宫频繁收缩，而且马齿苋还具有滑肠作用，容易导致腹泻，孕妇过多食用也容易引起流产。

我爱朱子涵   

在整个孕期，孕妈消耗的钙会远远大于普通人，孕妇就会出现腿抽筋的症状，孕妇腿抽筋怎么缓解？大部分孕妇腿抽筋是由于缺钙导致的，需及时补钙，但很多孕妇补钙没用，是因为身体里还缺乏维生素D。如果缺乏维生素D，即使补钙吸收效果也不好。钙尔奇孕妇钙，补钙同时再补上维D，才事半功倍！

超甜麋鹿   

这个很正常的，孕早期消化不好，体重自然就减轻了，含有叶酸的复合型营养素，可以吃到生，保持孕期营养均衡哦~

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亲，怀孕7个月胎宝宝需要的营养很多哦，此时应最需要特别注意蛋白质、铁质、锌、碘、钠及维生素的摄取，除了可以帮助预防发生贫血的现象，可以让宝宝发育得更好。我建议你补充佳思敏孕养素，里面涵盖了孕期需要的营养素，对你的身体好，对宝宝更好。

520亲亲宝贝29   

孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。

刘嘉琦   

孕妇自己也要学会调控情绪。孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。

刘嘉琦   

你好，宝宝满4月之后可以逐渐的开始添加辅食，例如蛋黄、米粉等，从少量的蛋黄开始，随着宝宝的适应逐渐的增加喂养量，在孩子消化功能好时候开始；美赞臣A+荷兰版奶粉含有高水平DHA，满足宝宝发育需要，祝宝宝茁壮成长。

七十二家房客   

如果孕期摄取足够的钙可以满足胎儿的生长，预防母体孕期及产后骨质疏松症的发生。因为决定宝宝一生牙齿整齐及坚固的关键时期是在胎儿期和婴儿期。

洋洋妈妈01   

孕妇慎喝饮料。 孕妇慎喝饮料的原因：饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。一般分为不含酒精饮料和含酒精饮料，不含酒精饮料大致包括：碳酸类饮料、果蔬汁饮料、功能饮料、茶类饮料、乳饮料、咖啡饮料等，含酒精饮料包括酿造酒、蒸馏酒、配制酒等。 通常我们建议在怀孕期间，应该要少喝饮料，尤其是含酒精饮料。因为饮料里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。如果想喝的话，可以喝一些孕妇奶粉，或者选择自己家里做的鲜榨果汁也是可以的。注意最好是选择热饮。

大肉肉wang   

您好，建议您喝孕妇奶粉，从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种营养物质。孕妇奶粉的含量是符合孕妇的标准，能够补充孕妇所需要的营养。这种奶粉被宝宝吸收，里面所含的叶酸，钙，DHA，胆碱，复合益生元等成分。对胎儿比较好，有益于脑细胞的发育；脑发育和提高记忆力；胎儿的正常发育；肠道有益菌的生长等。

yi克拉