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如何数胎动

正常情况下,胎儿12小时的胎动次数一般可在30-100之间。如何数胎动?准妈妈从孕28周开始监测胎动数。可以在每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动,再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4,则推算出12小时的胎动数。

例如,早上8-9点胎动4次,下午1-2点胎动3次,晚上8-9点胎动4次,则该孕妇12小时的胎动数为——(4+3+4)X 4=44(次)

数胎动前先排尿,数胎动时要求环境安静、心情平稳,取半卧位或坐位,在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。

传统数胎动基本采用笔记录或者其他方式。互联网时代,如“快乐妈咪”的很多软件都实现了通过手机软件来记录胎动的功能。而最新的“胎动键”更是让数胎动变得非常方便,只需要插在手机音频口,感受到胎动就按一次,软件便可自动计算胎动次数并生成历史曲线。

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如何正确地数胎动?

胎动时间

正常妊娠18-20周的时候,孕妇可以感到胎动,每小时3-5次。妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。

一般来说,胎动在孕28-32周时达到高峰,38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3时最少,以后逐渐增多,晚上8-11时又增至最高。

所以,建议孕妇从怀孕7个月,也就是28孕周开始数胎动,观察胎儿情况。一旦出现异常需重复检测,并及早采取措施。

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胎动计数的方法和意义

胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动,夜间尤为明显,孕29周-38周为胎动最频繁时期,接近足月略为减少,一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安,表现为胎动明显增加,当缺氧严重时,胎动减少减弱甚至消失,胎动消失后,胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。

计数方法:于每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动的方法:一般从怀孕的第28周开始数胎动,直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧在床上,把双手轻放在腹壁上,静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数,胎动一次放一粒钮扣在盒中,从胎儿开始活动到停止算一次,如其中连续动几下也只算一次,得等胎动完全停止后,再接着计数。一小时完毕后,盒中的钮扣数即为一小时的胎动数,将3次数得的胎动数相加,再乘以4,即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次,也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时,然后乘以12,一般来说应在20次以上。

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相关专家解答

高龄孕妇刚怀上第一胎,产检项目有哪些呢?听说要每天坚持数胎动呢,要怎么做才能够保证宝宝的绝对健康呢?好紧张好害怕啊。

你好。不管怀上几胎,也不论是否是高龄孕妇,在孕期的产检项目都是一样的。一般包括测量血压和体重,B超检查,胎心检测,羊水穿刺以及血糖、孕酮、唐氏筛查等项目。正常的胎心音为120~160次/分,若发现胎心率>160次/分,或<120次/分,或胎心音不规律时,再重复听2分钟,如仍未改善,说明子宫内情况异常,请及时就医。孕期不要太大的精神压力,否则对母儿没好处。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

胎动怎么数?

胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动,夜间尤为明显,孕29周-38周为胎动最频繁时期,接近足月略为减少,一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。孕妇自28周开始应自数胎动。 计数方法:于每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。 数胎动时应取卧位或坐位,思想集中,可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上,以免遗漏。

高羽 中山大学附属第六医院 产科 副主任医师

我现在怀孕22周加5天,请问什么时候数胎动,要怎么数

您好,根据您的描述,妊娠18-20周,孕妇可自觉胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称胎动。检查时腹部可扪及或看到胎动。随着月份越大,胎动越活跃,32-34周达高峰,妊娠末期减少。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

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