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泡脚的坏处

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有人说泡脚只有好处没有坏处,其实这种说法是错误的,任何事物都是有两面性的,泡脚也不例外,只不过在于其利大于弊。所以,泡脚也是有坏处的,其中最特出的就是造成皮肤的痕痒、心血管的超负荷等情况。

泡脚的坏处及注意事项:

1、泡脚有可能造成心虚管超负荷以及皮肤的瘙痒症。

泡脚的时间不能太长,最好控制在15--20分钟,如果时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥,皮肤在热水中浸泡时间过长,还会导致皮肤过于干燥,容易得皮肤瘙痒症,因此不论是哪个年龄段的人士泡脚,结束以后最好使用一定的润肤产品,让皮肤保持一定的水分。

2、泡脚可能会导致器官供血不足。

泡脚时水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

3、泡脚可能会造成人的营养不良

饭后半小时内不宜泡脚,因为它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

另外,要注意的就是泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水以保持这个温度均匀。

网友问答

冬天穿多厚的鞋脚都冰凉,有跟我同款的姐妹吗?有没有解决办法?

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天一冷就脚凉,求推荐厚实好看的居家袜子?

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本人颜控,想问一下带脚感冲水的智能马桶有什么好推荐吗?要大品牌和高颜值的

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MINISO的防磨脚贴真的有用吗?

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ATR篮球鞋有哪些好看的款式?脚感怎么样?

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U.S. POLO ASSN.复古运动鞋的脚感怎么样?

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U.S. POLO ASSN.品牌的鞋子脚感怎么样?

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孕妇可以泡脚吗?对身体有坏处吗

你好,可以泡的,泡脚促进血液循环,对身体很有好处的,祝好心情。

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