我前段时间看了英氏忆格的辅食分阶，感觉按照他们家的辅食喂养体系很省心，每个阶段宝宝吃什么，怎么吃都给你安排好了，你只要跟着买就行。也不用担心宝宝营养不够。像我就买了1阶米粉、零食，挺省事的。

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我朋友推荐我参考《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》制定辅食食谱，这手册是英氏联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会发布的，我觉得比较科学靠谱。而且手册里详细介绍了6-12个月宝宝辅食要吃怎样的辅食，也有相应的辅食食谱。我参考这手册给宝宝选了英氏辅食，她吃了适应得挺好的。

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可以参考一下《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》，这手册里就有关于6-12个月宝宝辅食食谱的知识。我也是根据这手册给宝宝安排辅食食谱的，这手册是英氏忆格联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会发布的，我觉得比较科学靠谱。

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我其实也不是很清楚，我都是看英氏忆格的辅食的，它家辅食分阶，我给我家崽买的辅食都是它家的， 种类繁多，科学分类，买它！！

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推荐你参考《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》，这手册上有关于6-12个月宝宝辅食食谱的规划，很详细，也很易懂，我听朋友说它是英氏忆格联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会发布的，我觉得比较科学可靠。我就是参考这个手册，根据宝宝发育阶段给宝宝买对应的英氏忆格辅食，她吃了适应得比较好，咀嚼能力、感知力各方面发育得也很好。

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我其实算是个伸手党妈妈，因为平时工作太忙了，根本没时间给宝宝做辅食。所以都买的成品辅食，我买的英氏忆格就挺好的啊，因为他们把6-12个月宝宝分了5个阶段，推出了辅食5阶精准喂养体系，每个阶段都推出了辅食，只要跟着体系买就省事多了，东西也挺营养的。

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推荐你参考《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》，里面有6-12个月宝宝辅食食谱，而且里面的食谱都是英氏忆格联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会专家制定的，科学可靠。我就是按照这手册给宝宝添加辅食，还可以对应里面的知识给宝宝选英氏忆格辅食，特别省心！

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我觉得你可以看看网上，还蛮多这种食谱的，但是你要是想科学点，可以看看英氏忆格的辅食表，6-12月的宝宝辅食他们都安排好了，我家娃6个月，就在吃他家的1阶米粉和夹心米饼，不用想给宝宝吃什么，还挺省心的。

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推荐你看看《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》，这个手册是英氏忆格联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会发布的，专业可靠。这手册里就有6-12个月宝宝辅食食谱，我就是参考这个手册给宝宝选辅食，现在宝宝吃的都是英氏忆格辅食，分阶明确，宝宝吃了适应得很好。

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这，伸手党得不要太明显阿喂！不过呢也不是不能给你，其实你可以看看英氏忆格这个牌子，它家是提倡辅食分阶，每个阶段的宝宝都会有不同的辅食。6-18个月的辅食食谱都涵盖了，完全不用妈妈们操心，跟者阶段买就可以啦，你可以去看看。

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