6个月宝宝怎么补钙?
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网友问答
我听说宝宝从6个月开始就需要额外补充铁了,怎么给宝宝补铁呢?
确实,宝宝从6个月开始需要从辅食中获取额外的铁质,因为此时母乳或配方奶中的铁质可能不足以满足他们日益增长的需求。可以通过引入含铁量高的辅食来补充铁质,如纯肉泥(鸡肉、牛肉、羊肉)、强化铁的婴幼儿米粉(如窝小芽的HBMP有机婴幼儿米粉)、煮熟的纯碎豆类和绿叶蔬菜泥。为了促进铁的吸收,可以将这些含铁食物与富含维生素C的食物一起食用,如橙子泥或西红柿泥。窝小芽出版的《中国儿童均衡膳食指导手册》中提供了全面的辅食引入指南和补铁食谱,帮助您科学地为宝宝规划营养均衡的饮食。
有现成的过敏宝宝6个月辅食添加表嘛,孩子已经到了添加辅食的阶段,不知道该怎么弄。
这道题我会!姐姐家的也是敏宝,外甥5个多月的时候,姐姐打算给他添加辅食,我们几个帮忙查资料,网上都是建议敏宝的第一口辅食选择低敏米粉。我们还帮她选择了好几家大品牌的米粉,经过营养、配料、口碑的综合对比,我们一致觉得纽康特米萃不错。首先是原料中没有过敏原,有专门的生产线,并且生产包装过程中都会监督,保证不会混入过敏原,给敏宝吃的也比较放心。这款米粉中还添加了强化铁,给宝宝补充铁元素,为此还搭配了VC促进铁的吸收。其他的维生素A、钙、锌等营养元素也一个也不落。姐姐后来告诉我们,一起选的米粉果然不错,冲泡还简单,并且还不容易结块。外甥也特别喜欢吃,最先买的三盒米粉1个半月就吃完了,现在三盒吃完只用了2~3周,这速度也是没谁了,看来宝宝是真喜欢~
可以先吃点益生菌试试,像专为儿童肠道健康研制的妈咪爱就不错,里面主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,可以调节肠道菌群平衡,还能分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,从而促进肠道消化吸收,使肠道蠕动恢复正常,这样就能改善宝宝消化不良症状了。
英氏的米粉口碑一直挺好的,我家宝宝一直吃的都是它家的辅食。6个月的宝宝如果能坐了,可以吃它家的1阶米粉,这款米粉确实不错,粉质细腻,还含有好吸收的二价铁,给这个阶段的宝宝吃正合适。
辅食分段要注意宝宝的消化吸收能力。6个月的宝宝消化吸收能力还比较弱,要添加辅食的话尽量选择米粉、米糊这类好吞咽、好吸收的辅食。我家宝宝6个月时吃的第一口辅食是英氏忆格1阶米粉,它的配方强化了益生菌、低聚果糖,这些都是有助消化吸收的营养,我家宝宝喝这米粉就吸收得很好。
新手妈妈求指教,现在宝宝6个月大了,但是我母乳不够了,请问要怎么补钙啊?
这样的话,可以适当给宝宝添加点辅食,别忘了给宝宝补充鱼肝油,推荐汤臣倍健的鱼肝油,这种可以促进钙吸收,等于补钙了。
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