我也是非常害怕指测时扎针，没扎之前心都提到嗓子眼儿了，之前已经被扎的有心理阴影了。后来换了鱼跃660升级款，对我这样的怕痛星人太友好了，采血针规格是33g的，它相对28g的针头会细一点，细一点它的疼痛感也会降低。鱼跃作为国产品牌，实力可靠，性价比高！鱼跃660是医用级别，国际认证，试纸是脱氢酶技术的（不受麦芽糖、半乳糖、氧气干扰），可以储存500组记忆数值，一台机器全家都能测。怕扎手指时痛且追求精准血糖值的友友，可以了解下660！

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爱达力妈妈奶粉是一个不错的选择，我孕期和哺乳期都在喝这款奶粉补充营养。哺乳期光吃大鱼大肉、各式补汤补充营养肯定是不行的，况且女人爱美是天性，真的很怕吃太多长胖。爱达力妈妈奶粉是专门针对孕期和产后妈妈研制的，富含叶酸、维生素A、维生素D、胆碱、钙、铁、膳食纤维等二十三种营养，有它加持，母乳也会更有营养。而且这款奶粉脂肪含量较全脂乳粉相比降低60%，口感清淡，没有腥味，有孕反的妈妈也比较容易接受。

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剖腹产在临床上被称为剖宫产，剖宫产后可以吃蛋白质含量高的食物、维生素含量高的食物、补血的食物等，推荐美好蕴育润康乳母营养包，产后服用可以促进恶露排出，促进子宫和生理复旧，促进伤口愈合，促进妈妈身体元气恢复。

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亲！也不用矫枉过正啊，还是要摄入充足营养，怕吃不健康就选个专 业营养品吧，我吃的美 好 蕴 育 润康，这个是孕产妇专 用营养包，能全面补充所需营养，而且配比均衡，还能对血糖也有控制作用，尤其能促进宝宝脑眼发育，我儿出生那眼睛黑的像个小葡萄，特别的有神，希望对你有所帮助！

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你好，题主！保障体力是必须的，如果觉得自己很难科学搭配食物，不如直接吃美好蕴育分娩能量包吧，这个是国内首款分娩专.用功能食品，最主要的是它把各种营养所吸收的时间和可提供能量精准组合，能有效又快速的为产妇供能，有了力气配合医生当然有利于缩短产程啦，注意购买的时候认准，天.猫.搜.索“分娩能量包” 就是哟。望采纳！

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怀孕期间，孕妇肠道蠕动和肠道张力减弱，子宫增大导致腹压增加，孕妇运动量减少，容易发生便秘。我姐姐是医院护士，她现在孕晚期了，每天晚上她都会喝一杯美好蕴育膳食纤维固体饮料，她说这个效果很好，每天喝一次，每天上一次厕所，也不费劲，可以天猫搜索“孕妈小绿条”你可以试试嘛。

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还是可以顺产的啊，我也是超级怕痛呢，我生我家丫头的时候是无痛分娩，不过无痛分娩前期基本都不能进食，都是流食，体力补充很重要，我当时吃的就是美好蕴育的分娩能量包，这个产品5分钟就可以吸收，比较迅速的补充体力，体力充足了生产的时间也短了，感觉也还好，没有前期想象那么恼火。天猫搜索“分娩能量包”就可以了。

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空气消毒机还是很好用的，我家用的LIFAair那个品牌的，一直都是用的他家，净化器加湿器什么的，主要是他们家是专业做这种东西的品牌，用下来都还不错，挺信的过的。

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宝宝拉肚子就不给吃东西，这是很多老一辈都有的想法，其实这是错误的，拉肚子期间要进食，但饮食要清淡，可以准备粥，蔬菜、水果之类，避免大鱼大肉的油腻食物。喝奶粉的宝宝，还可以改喝优博瑞安，因为宝宝拉肚子容易造成乳糖酶缺乏，导致短暂性的乳糖不耐受加重腹泻，无乳糖配方奶粉不含乳糖，就能避免这种情况发生。我家宝宝之前拉肚子都是这么护理的，希望对你有帮助。

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从中国传统的坐月子的习俗来讲，不可以洗头发，认为会受到风寒。其实中国过去各个家庭的卫生条件以及保暖设施都达不到，确实有些产妇在分娩不久以后洗头发、洗澡，会出现风寒感冒的症状，影响产妇的恢复以及新生儿的哺乳。一般妇产科医生会建议产妇要注意个人卫生，坐月子期间可以洗头发、洗澡，但是一定要注意防寒保暖。洗头的时候可以加生姜水、香茅或者是艾叶，起到祛寒的作用。所以个人的卫生还是要注意，尤其欧美国家产妇生完孩子以后，短期内就洗头发、洗澡，关键是要注意防寒保暖。

-白小宝-