来大姨妈不能吃什么喝什么
收藏来大姨妈如果乱吃东西,可能导致大姨妈不正常,那么来大姨妈不能吃什么喝什么呢?
来大姨妈不能吃巧克力。巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
来大姨妈不能喝咖啡。现在很多女性朋友都喜欢喝咖啡,特别是在自己比较困的时候,喝一杯咖啡可以提神,但是在经期女性是不能喝咖啡的,主要是由于咖啡中含有大量的咖啡因,而咖啡因会使女性的乳房出现胀痛的症状,同时也会导致女性的情绪变得暴躁。
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网友问答
女生经期的饮食是非常重要的,吃好了不痛不痒,吃不好浑身无力,疼痛难忍……首先经期多吃点温性的水果,比如猕猴桃,橙子,多补充VC。可以用白萝卜炖点汤,喝了暖身。最重要的是要吃“慈将黑糖姜”去去寒,这里面的小黄姜驱寒功效是普通生姜的五倍,暖宫效果不一般呐!
我可以推荐倍恩喜女士胶原蛋白羊奶粉,因为之前加班熬夜,皮肤也很差,然后来大姨妈的时候,人也不舒服,后面有人推荐我喝这款女神粉,还挺不错的,然后现在来大姨妈,也很少不舒服了。
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我怀孕十四周零六天了,因为年龄小,在怀孕一个月的时候出血以为是大姨妈,不过医院检查却很正常,但是平常我总是感觉小肚子疼痛,然后就是尿频,什么都不能多吃,一吃就吐,感觉身体很乏力,请问这种现象正常吗?
没有持续出血,说明好了,不用担心,你想吐是妊娠反应很正常,孕期可以补充金斯利安多维。
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