1、日常防护：①女性尽量穿鞋帮较低的高跟鞋。②运动时穿合适的鞋子，选择适合运动的场地和条件。③经常牵拉和加强小腿肌肉训练。④进行登山、爬楼梯等活动时，要循序渐进，逐渐增加速度和距离。⑤跑步前对跟腱进行拉伸，跑步结束后对跟腱进行冰敷。 2、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，减少跟腱承受的拉力。还可在夜间睡眠时使用护踝，以保持跟腱固定。如果病情严重，还可以穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱修复。 3、药物治疗：常用药物是非甾体抗炎药，如布洛芬、消炎痛等，可以有效减轻疼痛和肿胀。 4、手术治疗：如果以上治疗无效或跟腱处找到确切的病灶，可能需要做手术切除跟腱周围的炎症组织。

彤彤妈20121204   

我之前也是前列腺炎，就是通过产品去慢慢调节治疗的，如果情况严重的话也可以尝试一下益生谷的孕养产品，毕竟他对于这方面的情况能够有比较好的调节作用，而且也可以减少前列腺炎的发生。

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这种前列腺炎复发的情况一方面自己平时生活中一定要养成好习惯，要注意戒色，一方面也不适合滥用抗生素，建议这种情况可以用利尿消炎丸治疗效果蛮好的

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在临床上，跟腱炎一般是由于跟腱与骨骼连接的部位由于运动过度，出现劳损，而导致的一种无菌性炎症，具体的恢复时间和炎症的严重程度有关。如果患者症状较轻，一般在经过休息后，一周左右即可恢复健康。如果患者症状较重，出现活动受限的症状，患者需要进行封闭治疗，或者口服消炎药布洛芬进行治疗，一般需要1-2月才能康复。

鱼儿小茉   

跟腱炎可分为急性期和慢性期，症状不同。急性期的特征是跟腱明显疼痛、肿胀导致皮肤温度升高，运动后导致症状加重。如果是慢性的，会导致局部僵硬和踝关节屈伸不灵活。早上起床和走路时容易引起疼痛，活动后症状会减轻。在剧烈运动后的休息期间，疼痛很容易加重。走路时尤其是爬山、上楼和跑步时，跟腱会疼痛、肿胀、红肿、发热。慢性肌腱炎大多是长期和持久的，跟腱炎症属于跟腱无菌性炎症。随着疾病的发展，跟腱僵硬很可能发生在后期，影响踝关节的活动范围。冲击波结合磁热疗主要用于治疗效果较好，早期治疗可以结合抗炎药物，有助于减轻局部疼痛症状。 跟腱炎的治疗主要是根据跟腱炎疾病的时期，以及跟腱炎症状的轻重来进行决定的。早期症状比较轻、不伴随跟腱断裂的这种跟腱炎，可以考虑进行保守治疗。保守治疗方法主要是： 1、休息； 2、配戴踝关节保护性支具； 3、可以通过药物控制，如口服或局部使用NSAIDs类消炎止痛药，当然有时候口服药效果不够好了，也可以考虑进行局部注射治疗； 4、积极的康复治疗，积极康复治疗包括冲击波，还有关节活动度训练、跟腱牵拉等。此外休息并不是完全不动了，而是要继续给予跟腱一定的正常

薯仔好呀   

抗生素治疗是治疗前列腺炎的常用方法，患者可在医生的指导下选择药物品种、用法用量。另外，外敷法也是治疗前列腺炎比较好的自我疗法，患者可选择敷脐法、坐浴法、药带法等来缓解前列腺炎症状。 1、敷脐法：冰片1克，白胡椒8粒，分别研末，洗净脐部，常规消毒，先把冰片放入脐孔，再用白胡椒末填满，外盖塑料薄膜，以胶布密封。7~10日换药一次，10次为一疗程，每疗程间隔7天。适用于慢性前列腺炎。 2、坐浴法：白芷、萆薢各30克，甘草6克。共煎汤一盆，坐浴时用手按摩小腹至外阴，以有温热感为度。每次坐浴30分钟，每日一次。适用于急、慢性前列腺炎。 3、药带法：萆薢10克，车前子12克，桃仁10克，红花10克，金钱草15克，刘寄奴30克，白花蛇舌草40克，败酱草15克，乌药10克。共研细末，做成药带缚于小腹，可长期使用。

小媛1010   

慢性前列腺炎是泌尿外科中最常见的疾病，由于其病因复杂多样，且治疗好后容易复发，所以让人非常头疼。男性一旦患上了慢性前列腺炎，不仅会危害到自身的身体健康，还会影响到生活质量和工作质量。所以在患上了慢性前列腺炎症之后，患者们一定要尽快就医，进行妥善治疗。那么慢性前列腺炎的治疗方法有哪些呢? （一）抗生素疗法：抗生素疗法主要是应对细菌性前列腺炎。对于细菌性前列腺炎比较有效果，但若是患者已经出现了堵塞钙化的情况，抗生素治疗剂就无法进入前列腺，也就不会产生良好的治疗效果。 （二）物理治疗：进行一些物理手段所产生的热力作用来增加前列腺组织血液循环，从而加速人体的新陈代谢，达到消炎和消除组织水肿、缓解盆底肌肉痉挛等效果。短期内对于帮助患者应对前列腺疾病会有一定的效果，但是缺乏长期应对的疗效保证。 （三）注射治疗：对慢性前列腺炎反复发作的患者能产生一定效果，但是该治疗方法对技术要求高、且操作较为麻烦、临床上容易使得患者痛苦并且对前列腺造成损伤，同时对精囊、输精管等部位炎症没有作用，所以治疗效果有限。 （四）按摩治疗：对防止前列腺管堵塞有很大帮助，但对已形成了明显的脓栓堵塞及钙化的患者不会有多大作用。 因为引起慢性前列腺炎疾病的病因多种多样，所以治疗的方法也是不一样的，对于久治不愈反复发作的慢性前列腺炎使用中医药物进行治疗也效果更好。 经过长期的临床研究发现，国家专利中药利尿消炎丸具有清热解毒，活血行气止痛，利尿通淋的功效，有抗增生，抗纤维化的作用，使前列腺的肥大、增生，精囊的增大回缩到正常大小，清除睾丸的肿块，疏通睾丸输出小管，输精管和射精管，消除患者的坠胀肿痛，对于男性泌尿生殖系统的很多疾病，包括慢性前列腺炎疾病，都具有很好的治疗作用。

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一般来说，如果是有前列腺炎的情况，首先应该观察是不是很严重，建议正规治疗，治愈后可以生育，而从优生优育角度建议停药3个月后考虑生育。

七月的希希   

一般来说，如果前列腺炎出现长期不愈的情况，是会引起不育等并发症产生的，建议及时治疗，慢性前列腺炎经过规范化治疗后是不影响生育的。前提是不能治疗过程中断断续续，要治疗彻底，所以要引起重视。

陶思齐妈妈