血稠可以适当吃食物来缓解血稠情况，那么血稠吃什么食物好呢？

对于血液浓稠的患者，建议多吃低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等蔬菜，葡萄柚，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免食用高盐和高脂肪的食物，例如肥肉，动物内脏，蛋黄等。

血稠就是血液粘度大，会导致血流缓慢，严重了会引起一些心脑血管疾病。所以血稠的患者首先要多饮水，或多喝一些茶水来对血液进行稀释，缓解血稠的症状。平时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还有一些粗纤维的食物，粗粮等，如玉米，大豆，黑豆，大蒜，姜，洋葱，山楂，牛奶类等，都有不同程度的降血脂，抑制胆固醇合成，降低血液黏度的作用。可在医生的指导下服用一些他汀类的降血脂药物。