肠胃不好经常拉肚子怎么调理吃什么食物
收藏肠胃不好经常拉肚子需要忌口才行,那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理,吃什么食物呢?
肠胃不好拉肚子,可以多吃一些粥类,多喝些清淡的汤类。这些会帮助消化,坚决不要吃生冷的饭菜,这样会加重拉肚子的症状。也可以多吃一些温和类的蔬菜,比如南瓜,卷心菜,花菜等,可以适当的吃一些温和的肉类,鱼,草鱼,虾米,羊肉,鸡肉,以及禽类等,也可以多吃一些温和的水果,比如苹果,桃子,木瓜,胡桃等,拉肚子要尽量避免喝生冷的饮料等。
平时要注意多喝一些温开水,多注意休息,避免吃油腻性的食物。因为这类食物,不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康是非常不利的。平时要注意规律进餐,定时定量,要细嚼慢咽。
网友问答
耐威克猫粮怎么样?自家主子太娇气了,经常拉肚子,不知道给它吃什么好!
建议吃无谷冻干系猫粮哦,我家养的是小奶猫,刚断奶不久,吃了快2个月啦,一点问题也没有呢!耐威克这个系列的猫粮适用于不同年龄段的猫咪,我家吃的是这个系列的猫奶糕,可以呵护肠胃,还能增加免疫呢,小奶猫现在身体可健康啦!
孩子的肠胃不好,经常拉肚子,喝Bubs4段儿童成长有机羊奶粉怎么样?
换羊奶粉是个不错的选择,还要补充Life-Space益生菌,益生菌具有调理肠胃的作用。
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