肠胃不好经常拉肚子怎么调理食谱
收藏肠胃不好经常拉肚子需要慢慢调理,那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理,食谱是什么呢?
鹅胸肉粥。鹅胸肉切丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味。把泡好的百合和煮好的白粥(就是俗称的粥底)一起放入沙锅中,煮到滚,转文火再煮40分钟。下入鹅肉,煮沸后,转文火10分钟就可以了。加入细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就可以吃了。
南瓜山药牛肉粥。大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用;锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟,中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出;山药去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切丝,小葱切碎;牛肉剁成细末,用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻;米粥熬煮至米粒开花时,加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟;放入腌好牛肉末搅拌均匀,再次煮滚转小火继续煮2分钟,最后调入盐和香葱搅匀即可。
网友问答
孩子的肠胃不好,经常拉肚子,喝Bubs4段儿童成长有机羊奶粉怎么样?
换羊奶粉是个不错的选择,还要补充Life-Space益生菌,益生菌具有调理肠胃的作用。
昨晚我2岁的小孩拉肚子了,肠胃不好,也睡不好觉,还经常哭,听说益生元配方的奶粉可以调理肠道,真的吗?
小孩子最容易肠胃不好了,一定要注意调养啊,建议你从奶粉下手吧,含双益生元配方的奶粉,爱恩思不错的,新西兰原装原罐进口的,品质有保证呢。
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