成人益生菌的功效是什么

　　成人益生菌和婴儿益生菌不同，成人可以吃婴儿益生菌，但是婴儿却不可以吃成人的益生菌，这是因为成人益生菌中活性菌群的数量比较多，不适合宝宝食用。那么成人益生菌的功效是什么？

成人益生菌的功效是什么

　　一，喝益生菌可以有效的预防或者是改善腹泻的情况，饮食习惯不良或者是服用抗生素均会打破肠道菌群的平衡，从而会导致腹泻的情况的。但是如果我们补充益生菌，它是可以也有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道功能的，也可以缓解腹泻的症状。

　　二，如果长期的服用益生菌，还可以预防心脑血管的疾病和中老年骨质疏松的这一些情况的。

　　三，经常的喝益生菌是可以促进肠道的蠕动，它可以使消化系统更加的健康。因为益生菌是可以杀灭肠道有害菌的，它可以为有益菌提供一些良好的生长环境的，所以大人喝益生菌好处也是很多的。

　　除了大人以外，婴儿也可以吃益生菌。婴儿吃益生菌后拉稀是不适应这种益生菌的原因以引起的胃肠道反应。如果宝宝没有必须吃益生菌的话，就不要一直给他吃，以免影响宝宝正常的胃肠道菌群平衡。当婴儿出现了消化不良，便秘等情况可以吃益生菌，如果吃了之后一直拉稀，就不要给他吃了。

　　服用益生菌的初期可能出现轻度的腹泻、便秘、肠胃胀气等症状，有这些症状并不坏，这表明益生菌显着改善了患者的肠道。服用益生菌的婴儿最好是在吃奶后的20分钟服用，因为吃奶后低浓度的胃酸有利于活菌顺利到达肠道从而发挥作用，益生菌坚持服用10天以上效果更好。

　　在给婴儿服用益生菌时应该多注意，要是婴儿生病了，应该先给他吃药治疗，之后再吃益生菌，这样可避免益生菌被破坏。宝妈想要让婴儿更好的发育，可以在食物搭配上注意一些，让婴儿全面摄入各种食物，能够增强人体免疫力。

新生儿产后多久可以吃益生菌呢

　　新生儿产后的2-4个小时里就可以吃益生菌了，此时已经有不同的菌群开始进入新生儿的体内了，适当的给新生儿补充益生菌，加快肠道的蠕动，调节肠道菌群，这样对新生儿的身体健康也有很大好处。

　　不过对于新生儿来说，益生菌是不能够长期服用的，因为在发育的过程当中，新生儿的肠道也是在不断的发育，只要身体健康，肠道也健康，那么身体就会建立起平衡的菌群，所以只要新生儿的身体健康的话，是没有必要吃益生菌的。

　　当新生儿出现了肠道菌群失调的情况，那么才有必要服用益生菌，如果有食欲不振、消化不良以及腹泻等情况时，也可以吃益生菌来改善。冲调益生菌的时候，最好用温开水冲调，水温不宜超过37摄氏度，避免高温杀死益生菌。

　　自从宝宝来到了这个世界，就开始与各种疾病进行抗争。新生儿由于免疫系统尚不完全，往往有很多疾病找上们来，现在为大家带来新生儿常见疾病类的护理宝典，希望能为晋升人父(母)的你带来帮助。

　　1、黄疸

　　简单来说，就是宝宝皮肤发黄的一种症状，其本质是一种呈黄色被称为胆红素的物质在血液中堆积所致。生理性黄疸一般出现在出生后2-3天，4-5天达到高峰期，持续7-10天消退，这类黄疸不用过分担心，给宝宝多喂养多排便，会自然消退。

　　PS：如果宝宝黄疸在出生后24小时内就出现，或黄疸较重，或持续时间太长，就有可能是病理性黄疸。如果是病理性黄疸，医生可能采取让宝宝照蓝光等，帮助退去黄疸。

　　2、脐炎

　　宝宝出生时，护士会包扎并处理好宝宝的脐部断端。给宝宝洗澡时，可先把脐部断端绷带打开，然后把宝宝放入浴盆中。给宝宝洗完澡后，要用干净的毛巾擦净脐部，用棉签蘸取75%的酒精溶液，顺次擦拭脐部。每次处理后，最好把脐部断端露出来。