|
自古就有人食用狗肉，不仅热量高，而且含有大量的微量元素，比如钙元素和铁元素等。不过食用狗肉也有一些饮食禁忌，不能和鲤鱼搭配食用，而且吃了以后也不能喝茶，否则对肠胃会有一定的影响。那么，孕妇孕中期可以吃狗肉吗? 孕妇孕中期可以吃狗肉吗狗肉在孕中期和孕晚期是可以适量吃一点的，但量不宜过多，狗肉是热性的食物在怀孕初期不适宜食用，过量容易导致流产的情况发生。 狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，狗肉含有的脂肪量较少，蛋白质含量丰富，而且蛋白质质量极佳。很适合给孕妇补身，但除了狗肉，还可以从别的食物中摄取营养素。小编建议，孕妇还是不要吃太多狗肉，尤其是在夏季，吃狗肉很容易上火。 除了在怀孕的初期不能吃狗肉之外，再孕中期和晚期孕妇是可以适量吃一点狗肉的，但前提是一定要高温烹煮，最好不要吃凉拌狗肉，避免细菌或者病毒留存在狗肉中，给女性的身体造成不必要的伤害，而且还会影响腹中的胎儿健康，狗肉中不含很多营养物质，其中微量元素的含量是最高的，孕妇多吃狗肉，对身体具有很好的滋补效果。 狗肉是属于杂食性的食物，在吃狗肉的时候最好不要吃狗肉的内脏，狗肉的内脏可能会存在一些毒素，吃了之后可能会引起轻微中毒以及胃肠道不适的症状。 孕期不仅要调整饮食习惯，还要养成良好的生活习惯。孕期要适量的进行运动锻炼，不要在用完餐以后就躺下，否则容易造成脂肪堆积现象。 狗肉的营养价值1、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿提高免疫力，缓冲贫血，有利于生长发育。 2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 3、狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。 4、狗肉中的维生素种类并不是很多，有维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C等，这些也是人体不可缺少的营养元素。 5、食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。 |