怀孕2个月的孕妇可以吃大闸蟹吗

　　怀孕之后如果孕妇吃不到一直想吃的食物，就会影响情绪，进而影响胎儿。比如有些孕妇本来就很喜欢吃大闸蟹，在怀孕胃口不佳的时候就更想吃了。但不少孕妇也听说大闸蟹不适合孕妇食用，就会陷入两难境地。那么，怀孕2个月的孕妇可以吃大闸蟹吗?

怀孕2个月的孕妇可以吃大闸蟹吗

　　怀孕2个月的孕妇最好不要吃大闸蟹。怀孕的人最忌吃性寒的食物，螃蟹就属于性寒而且有湿毒的食物。在怀孕期间不能吃，如果吃了，还有可能会出现流产或者胎向不稳的情况，所以最近一定要多观察身体发生的变化，如果有异样，要尽快到当地的正规医院接受检查和治疗。

　　虽然目前医学界对于吃螃蟹会否引发流产存在争议，不过为了保险起见，怀孕早期，建议孕妇还是不要吃螃蟹。前三个月胎儿不稳定，还是小心谨慎为好。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，可能会引发早期胎儿流产。

　　另外，一般在孕两个月左右，早孕反应开始变得严重，所以要想办法进食一些营养且易于消化的食物，以保证机体对于能量的需求。并多做一些有益于强身健体的户外运动，相信每一位孕妈妈们都可以轻松的度过整个孕期。在孕期多吃一些有利于安胎和养胎的食物，相信胎儿一定可以健康强壮的发育。

　　螃蟹营养价值虽高，但孕妇最好不要吃螃蟹。当然，也不是一点点都不能吃，如果非常想吃的话，还是可以吃一两只的，但是要适可而止，不要短时间内吃太多螃蟹。其实不管是螃蟹，还是其他凉性食物，都要少吃或者不吃。

大闸蟹的营养功效

　　1、大闸蟹营养丰富。大闸蟹含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。大闸蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。

　　2、抗衰老。螃蟹中含有大量的维生素E和蛋白质，有促进皮肤组织修复，延缓皮肤衰老的功效。

　　3、滋补身体。蟹肉中的蛋白质属于优质蛋白，特别容易被人体消化吸收。蛋白质是人体生长、发育、繁殖、遗传等一切生命活动的物质基础，大闸蟹内有10余种，对手术后、病后，慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白质的人，有非常好滋补作用。

　　4、美容。爱美的女性可以通过适量吃大闸蟹，起到一定的保健作用。随着年龄的增长，人的皮肤就会变得松弛，爱美的女性可以通过吃螃蟹，减缓皮肤的老化速度。