肠道益生菌吃多久一个疗程

　　益生菌对于大多数朋友来说都是身体不可或缺的一部分，也是我们生活中经常食用的一种产品。对于消化不良和便秘的人来说，需要每天服用益生菌来改善身体的症状，但在服用益生菌时，要严格按照说明书服用。那么你知道肠道益生菌吃多久一个疗程吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

肠道益生菌吃多久一个疗程

　　益生菌疗程没有严格的限制，连续吃2-3个月，甚至更长时间都可以，主要根据病情来决定疗程。益生菌常用于治疗肠道感染性疾病，还有如果消化不良，也可以用益生菌来进行治疗。益生菌可以用来治疗过敏性疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、湿疹等疾病。益生菌还有提高免疫力的作用，临床上也可以用益生菌来提高免疫力。对于肠道，肠道症状感染的症状消失了，就可以把益生菌停掉。对于像消化不良或者过敏性疾病、提高免疫力等疾病，用益生菌来治疗时间肯定是相对要长。

　　益生菌对于人体的作用非常大，可以双向调节肠道，可以适用于便秘以及肠炎的患者。益生菌的主要作用是可以保持肠道的正常功能，缓解乳糖不耐症，可以促进吸收、促进消化、增强人体的免疫力，可以维持肠道的微生态、预防癌症、抑制肿瘤的生长，还可以缓解过敏的反应，缓解肥胖的作用。所以经常补充一些益生菌是有益无害的，一般一个月是一个疗程，可以连续服用2~3个月。另外具体还需要根据临床的症状来看。 益生菌不属于药物，只是属于调理性的保健品，对于胃肠道菌群失调的改善有一定的帮助。所以可以根据自身的具体情况，来判断使用的时间长短，通常使用时间应该是在半个月到一个月左右。

大人吃的益生菌到药店买吗

　　可以到药店买，也可以去医院购买。目前常见的大人吃的益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。益生菌可以防治腹泻、缓解乳糖不耐受症状、预防阴道感染、增强人体免疫力、缓解过敏作用、降低血清胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长。选用卫计委批准的可食用菌株，不添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品，含有15种菌株，每袋添加320亿CFU/g的益生菌，并且添加了耐胃酸耐胆汁的菌株，可以很好的为成人补充益生菌。

　　高活性是益生菌能起到有力作用的前提，成人在长期不规律的生活习惯后，体内的益生菌过劳而罢工，此时我们选择补充益生菌产品来援助体内的益生菌的做法是很明智的。除了会主动补充益生菌外，还要注意所选择的益生菌活性是否达到要求，活性不够的益生菌，进入肠道内也不足以支撑正常的肠道工作。