益生菌什么人群不能吃

　　目前市面上有很多益生菌产品，因为可以达到调节肠胃细菌，促进消化的目的，所以受到大家的欢迎。不过确实益生菌对人体确实是有益的，但是很多健康饮品中的益生菌对于人体并没有显著的实际作用。那么你知道益生菌什么人群不能吃吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

益生菌什么人群不能吃

　　消化道溃疡伴有出血的人群，由于益生菌大多是都是活菌制剂，当胃或者十二指肠溃疡出现出血的时候，服用益生菌大量的活菌可通过溃疡的出血面进入血液循环，从而出现菌血症，表现为发热、寒颤等全身表现。急性胃炎伴有胃黏膜活动性出血的人群，同样也是益生菌的活菌通过出血黏膜的毛细血管，进入血液循环而导致菌血症。针对乳糖或者果糖过敏的人群，由于益生菌的制剂中大多数含有果糖或者乳糖成分，所以对上述两种成分过敏的人群是不能吃的。先天性乳糖吸收障碍、先天性乳糖酶缺乏的人群，由于该类人群对乳糖的吸收障碍以及代谢障碍等原因，导致大量的乳糖堆积会产生乳酸酸中毒。

　　理论上所有人都可以服用益生菌，并没有特别的禁忌证，但并非所有人都需要补充益生菌，最好不要作为保健品使用。益生菌种类繁多，哪种更合适患者，需要医生根据疾病情况进行判断。人体的益生菌中占比最大主要是双歧杆菌和乳杆菌，细分也有很多种，如果出现腹泻、便秘等症状时服用益生菌有较好的效果，或者由于其它疾病使用抗生素，尤其是超广谱抗生素后，可能发生肠道菌群紊乱，此时也可以补充益生菌。益生菌的服用种类以及用法需咨询医生后，给予适当建议，整体而言益生菌安全性较好，但是不应该滥用。

儿童服用益生菌的作用与功效

　　益生菌需要寄养在一些生物身上才能够生存，其能够促进人体营养吸收，有利于肠胃消化吸收各种营养。还能够防止人体腹泻，调整肠胃功能，促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。一些益生菌还能够保护人体泌尿系统，预防阴道受到感染，降低血清胆固醇。益生菌还能够调节身体免疫功能，有效缓解过敏症状。

　　所以，让孩子食用益生菌是有必要的。益生菌能够调节肠道微生物平衡，有利于人体健康。因此，可以让宝宝多食用含肠道益生菌的补充剂，增加肠道益生菌，减少有害菌群，起到保健作用。但是补充益生菌的同时，需要注意一些事情。一是补充益生菌要通过温水服用，以防止益生菌群死亡，失去其正常功能。而且，不要让孩子和抗生素一起服用，因为这会消灭益生菌。若是服用了抗生素，要等到两三个小时后才服用益生菌。而且，益生菌的补充适合一岁以上的孩子。