肠道为何缺乏益生菌

　　在我们的肠道中，80%的细菌都是有益菌，不过有一些人在短时间内摄入不卫生的食物，就有可能会导致肠道内有害菌繁殖的很快。那么肠道为何缺乏益生菌？

肠道为何缺乏益生菌

　　每一个人因为肠道缺少益生菌所表现出来的症状或许是不同的，有的人会出现放屁非常臭的情况，有的人会出现大便不成形和拉稀粘稠的情况，还有的人可能会出现便秘或者腹胀的情况。如果人们的肠道益生菌比较少，那么人们在吃生冷的食物或者饮酒的时候，就有可能会拉肚子。

　　如果一个人身体过于肥胖或者过于瘦弱，都有可能是因为缺乏肠道益生菌导致的，一旦人们出现了一些不良的身体症状，应当及时到医院进行肠道检查和大便常规检查。如果身体缺乏了益生菌，应当及时补充，可以每天适当的喝一些牛奶或者酸奶，并且应当注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　缺少益生菌对于人们的身体健康显然是不利的，人们可以通过种菌和养菌的方式来增加肠道的益生菌。人们可以直接口服益生菌，让活的益生菌在人们的肠道之内不断的繁殖，可以多吃一些富含益生菌的口服液、片剂或者胶囊。人们应当注意保持良好的生活方式，让益生菌健康的成长。

　　胃肠道中有多种微生物。这些微生物被称为肠道菌群。肠道菌群按一定比例组合，细菌相互制约、相互依存，在质量和数量上形成生态平衡。一旦身体的内外环境发生变化，如长期应用广谱抗生素，敏感的肠道细菌就会受到抑制，而未受抑制的细菌会趁机繁殖，从而造成菌群失衡。建议不要滥用抗生素以避免菌株不平衡。如果肠道菌群失调，建议服用肠道益生菌来调节肠道功能。如双歧杆菌三联菌片。平时经常饮用酸奶也有调节菌群的作用。

14天新生儿可以吃双歧杆菌吗

　　通常情况下双歧杆菌是比较适合婴幼儿服用的，主要是用来调理肠胃，但益生菌类的药物是不能乱用的，尤其是一些片状的或胶囊状的药物，不能直接给婴儿服用，片状的双歧杆菌即使融化之后一般都会有细小的颗粒，最好不要给婴儿服用，因为这些细小的颗粒进入到咽喉之后，可能会引起宝宝不适，导致咳嗽、反呕的症状出现。14天的婴儿还很小，建议给宝宝服用一些妈咪爱就可以了，一包每天可以分成2~3次给孩子服用，这样效果也是比较不错的。

　　虽然益生菌能够帮助孩子们调节肠道内的菌落平衡，但是益生菌也不能经常性的服用，以免造成依赖性进而会减弱孩子的肠胃消化功能。如果长期服用还有可能会造成便秘，容易腹泻等情况。若孩子平时一切正常，就不用给孩子服用益生菌了。

　　一般需要用到蒙脱石散的时候，肯定是宝宝已经出现了腹泻的一些症状了，爸爸妈妈应该要先找到宝宝出现腹泻的原因，有些宝宝出现腹泻主要是因为肠胃比较弱，有些宝宝腹泻可能是因为受凉了，或者是吃错了东西，或者是肠道内感染了一些致病的病菌、病毒等，这些都会导致宝宝出现腹泻症状。

　　如果是肠胃比较弱的宝宝们，蒙脱石散和双歧杆菌最好是不要一起使用的，建议只使用双歧杆菌就好，双歧杆菌是一种益生菌，它可以帮助宝宝调节肠胃道内的菌落起到平衡菌落作用，使用一段时间之后便会有改善。如果是饮食不当造成的腹泻，可以使用一些蒙脱石散和双歧杆菌混合服用进行治疗，但是不应过度服用蒙脱石散，若服药超过三天腹泻还没有得到改善的，应当要及时就医治疗或补充一些生理盐水，以免出现脱水等严重症状。值得注意的是，如果腹泻类型属于肠道病毒感染的话，最好不要服用蒙脱石散，适当的服用一些双歧杆菌是没有问题的，蒙脱石散具有止泻的作用，此时如果病毒没有从体内排出的话，使用蒙脱石散只会雪上加霜，有可能会导致肠阻肠梗阻，到时候就更麻烦了。所以，并不是任何的腹泻都适合使用蒙脱石散的。