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一般情况下，4到6个月宝宝的辅食可以从流质型食物向吞咽型食物过渡，7到9个月宝宝的辅食可以逐渐过渡到可咀嚼的半固体食物，比如碎菜粥、软面条、肉泥等。其中软面条辅食最为常见，易消化易吸收。那么，宝宝辅食面条的煮法有哪些呢? 宝宝辅食面条的煮法一、萝卜汤面 食材：白萝卜 200g、胡萝卜 80g、头抽 1大匙、盐 1/2小匙、西兰花 适量、面条 一人份、香油 2小匙。 做法： 1.白萝卜胡萝卜以7：3的比例，分别去皮切丝待用。 2.锅烧热下少许香油，下萝卜丝炒香，倒入头抽小火炒匀，加入400ml左右的水(矿泉水为佳)大火烧开后转小火，盖上锅盖焖20分钟以上即可。 3.另取锅烧开一锅水，下面条和切好的西兰花煮熟捞出装入碗中，再把萝卜高汤倒入碗中即将没过面条，根据个人口味加少许盐拌匀即可。 二、香菇肉丝炸酱面 食材：猪里脊肉100g、面条150g、葱2根、姜3片、蒜2瓣、生抽1勺、豆瓣酱1勺、料酒1勺、香菇2朵、盐依个人口味 做法： 1.将里脊肉洗干净，切肉片，再切肉丝，香菇洗干净，去根切丁，葱姜蒜去皮切碎，香菜去根洗干净切段。所有食材准备完成。 2.热锅冷油，加入葱姜蒜炒香，再放入切好的肉丝煸炒，炒至肉丝发白时，加入切好的香菇，小火翻炒，加入一勺料酒，再加入一勺生抽，加入胡椒粉。 3.加入一勺豆瓣酱，翻炒均匀，加入适量水。烧开后转小火，将肉丝炒熟即可，加入切好的香菜，关火。炸酱面的香菇肉丝酱就做好了。 4.锅中加入热水，大火烧开后再下入面条，煮熟捞出立即过冷水，将肉丝酱盛入面条的碗中，拌均匀可以开吃。 宝宝辅食苹果泥米粉怎么做1、首先选择比较好一点的苹果去皮切块，然后放入搅拌机，加水搅拌至碎，这样就会变成希希的苹果泥。 2、火车蒸锅加水，拿装好苹果泥的碗加水没过苹果然后蒸熟。 3、最后加3勺米粉，把蒸熟的苹果泥汁加入米粉中，调成稠稠的又有点稀就好啦。 4个月龄的宝宝可以添加苹果泥了，但一定要从少量开始，从一勺开始，没有异常时，在慢慢加到二勺、三勺等，正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，所以苹果泥米粉是合适不过的宝宝辅食了，给宝宝添加辅食的原则是： 从少到多、由稀到稠、从细到粗、由一种到多种。 苹果不仅大人要多吃，对于几个月的宝宝也是可以适当的喂食的，但由于苹果比较硬，不能让宝宝直接食用，所以苹果可以做成各种各样的辅食来让宝宝食用，苹果泥中加入米粉则是宝宝们最喜爱的一种辅食了，不仅营养丰富，对宝宝的肠胃功能也起着最好的保护作用。 |