一岁宝宝面条辅食做法汤面

　　在幼儿阶段，母乳是宝宝最理想的天然食物。等宝宝六个月后，单一的母乳就不再能够满足宝宝的营养所需，需要妈妈们开始给宝宝添加一些补充营养的辅食。其中一岁宝宝最合适的一种辅食就是汤面条。那么，一岁宝宝面条辅食做法汤面有哪些呢?

一岁宝宝面条辅食做法汤面

　　一、鲜虾早餐面

　　1. 首先我们需要准备好，几只新鲜的活虾，需要把里面的虾线去掉，除此之外我们还要准备一颗油白菜。

　　2. 将它们都处理好之后，就可以在锅里面倒上一些油，等到开始热的时候，切一点姜片放进去煸炒一下，接着再把，虾也放进去，等到虾的颜色变成红色的时候往锅里面加入一些清水。

　　3. 这时开上大火将水煮开，接下来就可以把面条放进去了，在这个过程中可以加一些简单的调味料，不用太过于复杂，不然的话，虾的鲜味就没有了，在面条已经熟了的时候，再把油白菜放进去一点，大概再煮上一分钟左右就可以出锅了。

　　二、家常阳春面

　　食材：细挂面、葱花、生抽，老抽，盐，糖，猪油。

　　做法：

　　1、猪板油切小块后扔锅里，开小火熬猪油，熬到油慢慢出来，肥肉缩小成渣就好。

　　2、碗里放上调料：生抽，老抽，盐，糖，猪油(一小勺)，高汤烧开后，兑进碗里。没有高汤，就用开水(用开水冲出来的，味道会逊一点，不介意鸡精的话可以稍微放点儿)。

　　3、坐锅烧水，水开，加入细挂面，用筷子搅拌拨散，喜欢断生口感的，一沸腾就马上捞出来。喜欢软一些的，煮的时间稍微延长一会儿。

　　4、煮熟后盛起，滤干水，放入调好的面汤中，撒上葱花即可。

麦冬粥的功效和作用

　　1、养阴润燥

　　麦冬具有滋阴润燥的功效，对于口干口渴、咽干喑哑、大便燥结扥症状有极好的疗效。每到秋天，因为气候变得很干燥，容易导致津液损耗、心神失养。这个时候，可以煮点麦冬粥喝，可以入肺经，养阴生津，这样就不会觉得那么容易渴了。

　　2、清心安神

　　麦冬还具有清心安神的功效，在夏天和秋天的时候，因为天气的原因，很多人会变得易怒、脾气暴躁，这是因为体内有烦热之气所致。喝点麦冬粥可以帮助清心火，有利于安稳心神。麦冬粥是非常适合在夏秋时节喝的。

　　麦冬可以润肺止咳，百合多用于阴虚燥咳，两者搭配一起煮粥，会让各自的功效更强。先将麦冬和清洗干净，加水慢煮。将麦冬药汁熬好之后，倒到碗里，将渣倒掉。再将百合、粳米一起放到砂锅里面煮，待到快熟的时候，再将麦冬汁加进去，再加入适量的冰糖，慢煮两分钟就行。