面条早餐食谱大全

　　早餐是很重要的，如果长期不吃早餐很容易会得肝胆疾病。如果早上实在是没有时间买早餐或者做比较复杂的早餐的话，可以在家里面煮一碗面条。面条本身就属于主食，而且还很容易消化。那么，面条早餐食谱大全有哪些呢?

面条早餐食谱大全

　　一、鲜虾早餐面

　　第一步：准备食材。虾几个、油菜3棵、面条适量、葱姜适量。

　　第二步：虾去掉虾线，清洗干净。油菜清洗干净，葱姜切末。

　　第三步：锅中倒入少许油，油热后把虾放入锅中煸炒至变色。

　　第四步：把葱姜末放入锅中煸炒出香味。

　　第五步：往锅中倒入一碗清水，然后煮开。

　　第六步：把面条放入锅中，然后放入1勺盐调味。

　　第七步：煮至面条快成熟时将油菜放入锅中煮30秒。

　　第八步：关火，盛出开动吧。

　　二、雪菜鸡丝面

　　食材：雪菜，鸡胸肉，蒜末，姜丝，料酒，淀粉，小米辣，生抽，食盐，食用油，香油

　　做法：

　　1、鸡胸肉用清水冲洗干净切成丝，加姜丝，料酒，淀粉抓匀，腌制15分钟的时间去除腥味。

　　2、自家腌制的雪菜，从坛子里拿出来，不用清洗，直接切碎待用。

　　3、热锅冷油，先放姜丝，蒜末，小米辣炒出香味，再倒入鸡胸肉快速的翻炒上色。再撒入食盐炒匀。

　　4、把炒好的鸡胸肉铲到锅的一边，倒入雪菜翻炒炒出香味。

　　5、加入没过食材的水，倒入生抽，煮开之后再煮3到5分钟，让汤汁充分吸收雪菜的味道，然后把煮得半熟的面条放进锅中再次煮开，至面条熟透。

怀孕做b超能不能吃早餐

　　孕妇怀孕期间做b超之前，是可以吃早餐的，孕期早餐要丰富营养，这样才不会对胎儿发育造成影响。因此，孕妇在做b超检查之前，不用刻意的不吃早餐保持空腹，这样反而可能会影响到b超结果的准确性。

　　一般来说，孕期的b超检查是不会检查孕妇的血液和肠胃的。因此，孕妇在检查前，是可以放心大胆的吃饭，并不会对检查结果造成影响。不过孕妇在吃早餐时，要注意一次不要吃太多，避免吃撑自己，这样吃多了反而容易引起身体的不适。

　　通常孕妇在b超检查之前，医生为了能明确看到孕妇腹中的情况，都会让孕妇进行憋尿。而这个过程中，就需要孕妇大量的喝水，这样看到的检查结果才会更精确。而随着胎儿的逐渐发育长大，孕妇在做b超时就不需要进行憋尿了。