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给小孩子做饭比给大人做饭要更麻烦，因为小孩子容易挑食，要做得美味小孩子才爱吃。而且小孩吃的饭菜还得有营养，因为小孩子在长身体，营养充足才能健康长大。给小孩做面条也得做得有营养才好。那么，小孩面条怎么做有营养呢? 小孩面条怎么做有营养一、挂面披萨 食材 ：面条100g、杂蔬粒、香菇贡丸、葱、甜面酱、鸡蛋两个、盐、油、马苏里拉芝士碎。 步骤 ： 1、先把杂蔬粒和贡丸焯过水，贡丸切片，放一边备用。(适量水煮开，少量加盐，放入材料，再次煮开就捞起，过冷水。) 2、面条煮至七分熟，捞出过冷水，加点油拌匀。 3、盘子里抹油，放入面条，用筷子打散，平铺在盘子上。 4、鸡蛋打散，加入适量盐。将其均匀的淋到面中，要是不均匀的话就用筷子搅一下。 5、涂上甜面酱，撒一些马苏里拉芝士碎，撒上杂蔬粒，码上已切片的贡丸，撒上葱，再次撒上马苏里拉芝士碎。 6、放入预热好的烤箱，180℃，20分钟。 二、番茄蘑菇菠菜面 食材：菠菜汁165g、面粉400g、清水、番茄、芹菜、蟹味菇、黄豆芽、盐、食用油; 制作： 1. 先把菠菜摘洗干净，放到开水锅里焯熟，捞出沥水，剪成小段，放到便携料理机里，加入等量的清水，搅打成菠菜汁，取165g菠菜汁放在一边备用。 2. 面条机安装好宽面模具，通上电源，打开面桶盖，按一下清零，再把面粉倒进去。 3. 合上面桶盖，选择“手动面”模式，面桶里的搅拌器开始工作，这个时候从面桶盖上的小孔处倒入菠菜汁。 4. 面桶工作中，看着面桶里的面粉和菠菜汁慢慢的揉在了一起。 5. 等揉面程序结束，面条机就会自动进入挤面模式。 6. 把番茄去皮切成小块;黄豆芽和蟹味菇去根洗净;芹菜茎洗净后切成小丁备用。 7. 炒锅上火烧热，放少许食用油，把黄豆芽、蟹味菇、芹菜丁放进锅里翻炒断生。 8. 再放进番茄碎到锅里，一起翻炒均匀，番茄遇热会出汤汁，蘑菇也会出汁，如果汤汁量不多，可以再倒入一小碗热水，翻炒均匀，使食材煮熟。番茄丁都煮成汤汁了，加放少许盐调味，就可以关火出锅了。 六个月宝宝能不能吃红枣粥6个月宝宝是可以适当吃一些红枣粥的，家长在给宝宝熬红枣粥的时候，要注意将红枣清洗干净再放到熬的粥里边。红枣粥的营养成分比较高，而且味道甘甜，一般的宝宝是非常喜欢喝的，这个时候的宝宝在喝红枣粥的时候一定要煮的烂一些，一次性也不能够给宝宝喝太多。 在宝宝吃粥的时候可以熬一些猪肝粥或者蔬菜粥、以及山药粥等等这些粥为主，红枣粥的话可以适当的吃一些。六个月的宝宝也可以吃比较容易消化的米粉，米粉里面的营养也比较全面，建议宝宝的第1口辅食应该以米粉为主。 给宝宝做的红枣粥也可以用小米代替大米，小米更加容易消化吸收，配合红枣一起熬煮，既能给宝宝带来不一样的口感跟味道，又能够让宝宝肠胃吸收到，大大的降低宝宝吃了红枣粥后出现消化不良的问题。 |