儿童小面条做法

　　面条是对身体有益的食物，无论是大人还是小孩都可以吃，面条的做法很多，但若是做给小孩子吃，最好就是清淡一些，加适当的肉，青菜。面条含有蛋白质，对身体好，而且面条含有的微量物质可以预防疾病，儿童小面条做法有哪些呢?

儿童小面条做法

　　1.做法一：蛋黄蔬菜面。这种面条适合八个月以上的宝宝，面条比较细，滑短小是特别方便，宝宝咀嚼消化的。做这种面条的时候，要记住把鸡蛋煮熟，取出蛋黄搅拌成菜泥。

　　做法二：水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。放入剁好的虾肉并搅散。待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动。待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了。

　　做法三：番茄土豆面条。切记这里所有的面条都需要通过菜泥的搅拌，番茄要去皮去籽，然后切成小块建议可以在开水里先烫一下，这样比较容易去皮。将土豆和番茄都豁成泥，然后放到锅中煮。

　　做法四：红萝卜洗净切成滚刀块，菜心洗净，老姜切片，香菇用水冲洗一下; 锅中倒入足量清水烧开，放入鸡肉焯烫后捞出，将焯烫鸡肉的水倒掉，重新接一锅水，放入鸡肉，胡萝卜、香菇、姜片，大火煮滚后转小火慢炖1个小时; 猪肉洗净切成3mm宽的细丝，用料酒，生抽，淀粉和盐抓匀后腌制片刻; 将炖煮好的鸡汤滤入锅中，烧开后下面条，煮至面条无白芯后放入菜心和肉丝搅散，大火煮熟，最后加盐调味即可。

儿童吃什么对身体好

　　1.一定要多吃一些含钙高的食品，比如，多吃深海的鱼类，多吃蛋类，多吃豆制品类的食物，多吃海藻类，多吃乳制品类的食物，这样能够补充体内所需要的钙元素，可以有效的促进骨骼生长和发育，也要多晒太阳。

　　2.孩子最好可以每天多喝一点牛奶。牛奶含有优质蛋白质，其中含有人体所需要的全部必需氨基酸，除含有钙质外，还含有多种我们身体需要的维生素和矿物质。

　　3.多吃一些瘦肉类，多吃一些动物肝脏，这样能够补充体内所需要的铁元素，可以有效的预防缺铁性贫血，对小儿身体是有很大好处的。小儿一定要多做户外运动，可以通过跑步游泳，跳舞，打球等运动，这样能够提高身体机能，也可以促进胃肠道蠕动，可以有效的增强胃肠对营养的吸收，对身体生长发育，能够起到至关重要的作用。