手工细面条煮多久

　　手工面条一般需要煮十几分钟，虽然说手工面条是自己做的，但是可能几分钟不能完全煮熟，所以我们需要多煮会，将面条完全煮熟，那么手工细面条煮多久？

手工细面条煮多久

　　在十分钟到20分钟左右。

　　要看是自己做的手工面，还是买的手工面，自己做的两开就熟了，如果是买的需要三开到四开就熟了。因为买的面条里面加的有食用碱，需要煮熟的时间就会长一些。

　　吃面条的注意事项

　　1、面条最适合午餐

　　虽然面条不像米饭一样饥饿，但面条也可以为我们的身体提供足够的能量，产生强烈的饱腹感。此外，面条的主要成分，硬质小麦，含有B族维生素，对脑细胞有一定的刺激作用。所以在中午吃一碗营养合理的面条是个不错的选择。早上，你应该吃含蛋白质含量较高的食物。晚上消化和吸收更加困难。

　　2、吃面条不会发胖

　　每150克煮熟的面条含有1克脂肪，7克蛋白质，40克碳水化合物，卡路里为180千卡。它几乎没有脂肪，但它对人们特别有益。因此，如果你每天吃适量的面条，就没有发胖的风险。

　　3、面筋对面部更有营养

　　一般来说，面筋越多，蛋白质越多。当然，生产过程也会导致面条味道的差异。例如，为了使面部更加糯，它会添加一些盐来“醒醒”，这不会损害面条的营养，所以不要担心。

　　4、面条应该热烈吃

　　吃面条的方法有很多，不同的人有不同的口味。有些人喜欢吃冷面，有些人喜欢吃生面条。事实上，如果面条过热，会对我们的食道造成损害。如果太冷，则不利于消化吸收。因此，大多数时候，最适宜吃一碗温热的面条。

　　5、原汤原料

　　烹饪淀粉类食物时，其表面的淀粉会分散到汤中。当加热到100°C时，淀粉颗粒会分解成糊精，这有助于消化食物。面条汤还含有消化酶，在烹饪过程中不会被破坏并帮助消化食物。

如何选择面条

　　1、选择添加剂少的面条。

　　一些包装面条的添加剂含量较多，吃太多肯定对人身体是不太好的。因此，尝试购买散装面条比较好，散装面条没有太多添加剂。

　　2、避免买白面条。

　　有些面条看起来很白，所以不要买，大多数都加入增白剂。普通面条应略带灰色，不是纯白色。

　　3、尝试买薄面条。

　　薄面条味道好，煮熟，更强烈。所以在购买时仔细看看面条的厚度，选择薄薄的购买。

　　4、根据您的喜好选择不同宽度的面条。

　　面条根据宽度和厚度分为2薄，宽等。有些人喜欢喝更多，有些人想喝酒。因此在购买时要注意差异。

　　5、尝试尽可能提供面粉。

　　如果你不担心压面的面粉，你可以将面粉带到过去的加工过程中，最后给出一部分加工费。吃这样的面条更让人放心。

　　番茄鸡蛋面的做法

　　配料：100克面条、2个西红柿、1个鸡蛋、盐和芝麻油。

　　实践：

　　1、用西红柿洗净切片，将两个鸡蛋捣碎，然后在鸡蛋中加入盐。

　　2、将油放入锅中，将蛋液倒入蛋花中，然后将其倒出。

　　3、放入另一种油，将西红柿倒入翻炒，等到西红柿从水中倒出，将蛋花倒入同样的翻炒(可以加一点白糖)

　　4、然后加水，煮5分钟，然后倒入面碗，加入盐和芝麻油。

　　5、再放一锅煮熟的面条，放入番茄汤面碗，撒上香菜。