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面条怎么做拌面

2021-12-06 18:23:29出处:PCbaby作者:佚名

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  面条是常见的主食,很多地方对于面条的做法都不一样,例如,在南方人们喜欢做葱油拌面,在北方的话,人们喜欢做麻酱拌面。面条的做法很简单,很多人在不想做饭的时候都会做上一碗面,有时候是汤面,有时是拌面,面条怎么做拌面呢?

面条怎么做拌面

  1.酸辣凉拌面。首先在碗中放入1勺葱花,1勺蒜末,1勺芝麻,半勺花椒粉,1勺辣椒粉淋上烧热的油搅拌一下,加入2勺生抽,2陈醋,1勺白糖,半勺盐拌均匀备用,面条放入锅中煮熟,捞出过一下凉水,在放入黄瓜丝,花生米,葱花拌均匀即可。

  2.香菇肉末面。五花肉香菇切丁,锅入油,放入葱姜蒜爆香,倒入肉丁煽炒一会儿,倒入香菇丁煽炒至变软,加入黄豆酱,甜面酱,老抽,生抽,蚝油,五香粉,白糖,炒到肉丁变红亮,加入一碗清水,煮5~6分钟,淋入半碗水淀粉,煮至浓稠,面条煮熟拌入香菇酱即可。

  3.鸡丝荞麦凉面。首先把胡萝卜和黄瓜切丝,香菜切段;鸡脯肉跟清水入锅,加入葱、姜煮熟捞出撕成鸡丝;花生米热锅冷油炒熟压碎备用。锅中烧水,水开放入荞麦面煮熟捞出过凉开水,一勺芝麻、一茶匙辣椒粉倒入碗中,一勺食用油加热后淋入碗中。加入两勺酱油、一勺米醋、一勺蚝油搅匀。荞麦面条沥干水分放入碗中,码上黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡丝、香菜,倒入调好的料汁,倒入花生碎。

什么面条适合做拌面

  1.拌面可以用的面条是非常多的,有北方的白面、荞麦面、鸡蛋面、挂面、阳春面等等,很多面条都是可以的,主要还是根据自己的口味进行选择。不过一般吃拌面用的都是圆面条,这种面条吃起来会更劲道,而且还很好吃。吃拌面对身体是有一定好处的,面条里面有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,且还利于消化吸收,能起到增强免疫力的作用,特别是在没有胃口的时候,还能增加食欲。

  2.圆面条比较好。圆面条粗一些,更有弹性,口感好,不容易粘锅。煮的时候一定要用滚开的水,面下锅之后,离开用筷子搅开。然后水滚过三次之后,滴上几滴食用油,焖至三分钟既可以捞出来。

  3.拌面当中,含有的营养物质一般是蛋白质、碳水化合物、脂肪等等,另外由于所添加的材料不同,可能还含有其他营养物质,比如说维生素、膳食纤维、钙磷铁等微量元素。