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随着宝宝的长大，就需要逐渐的添加一些有营养的食物，比如说可以添加肉泥，但是要注意肉泥的种类比较多，一定要选择新鲜的肉泥。那么苦瓜肉泥怎么做好吃？ 苦瓜肉泥怎么做好吃准备好所有食材 猪肉切块，用破壁机1档10秒即可 肉泥里放入一个打散的鸡蛋、酱油、料酒、少量淀粉和水，搅拌均匀 香菇浸泡之后切沫，和肉泥混合均匀 苦瓜切断，挖掉中间的芯 用开水焯一下苦瓜，焯完马上放入冰水 将肉你塞入苦瓜段中，放在烤盘的吸油纸上。放进烤箱，高温蒸汽180摄氏度15分钟即可 淀粉加水做勾芡 将勾芡淋到蒸完的苦瓜上即可 在给宝宝添加辅食的时候不一定非要吃米粉，在刚开始的时候最好是选择比较容易消化，而且不容易让宝宝过敏的食物，不过米粉是一种不错的选择，能够让宝宝更好的吸收，吃完以后也不会导致宝宝出现便秘或者是上火的情况。 很多妈妈在选择的时候，都会根据宝宝的情况来选择合适的米粉，虽然说给宝宝吃米粉是比较方便的，但是无论做什么事情都应该有个度，如果长期给宝宝吃米粉也会造成很多不良的影响。由于刚开始宝宝肠胃功能比较弱，但是当宝宝生长到一定程度的时候，肠胃已经发育的很好，还给宝宝吃米粉，肠胃功能就没有办法得到锻炼，长期这样就会越来越脆弱。 虽然说在米粉当中有很多宝宝所需要的营养，但是只吃米粉营养就会过于单一，对于长期吃米粉的宝宝来说，营养方面是没有办法得到满足的，抵抗力也会下降，很可能经常都会出现感冒生病的现象，所以到了一定的阶段需要吃各种食物来满足对营养的需求，这样才会更加全面。 宝宝的辅食菜泥要怎么做1.青菜泥 宝妈要选择一些健康无污染的菜叶给宝宝制作，做菜泥之前要用清水清洗干净。处理完之后把菜叶放入清水锅中蒸煮，可以适当的加一些油和盐，煮熟之后取出嫩掉的菜叶，在搅拌机中捣烂即可食用。 2.胡萝卜泥 胡萝卜去皮洗干净之后，放入蒸锅中蒸煮，煮到胡萝卜软掉之后，可以适量加一些白糖或者牛奶，再用小火慢慢的煮一段时间，直到胡萝卜变成糊状。胡萝卜内含有较多的营养素，很适合宝宝食用。 3.豆角泥 豆角也是一种营养素较多的食物，还可以防止宝宝腹泻。做豆角泥首先要去掉豆角的植物筋，清洗干净，也是放入到蒸锅中煮烂，然后切成泥状，再放入清水锅中，加热之后，放点芝麻酱搅拌均匀即可食用。 大部分家长到了宝宝能吃辅食的日子都会非常高兴，愿意为宝宝制作各种各样的美食。而西兰花就是宝宝能吃的食物，但是家长不要让宝宝生吃，否则会使宝宝出现拉肚子症状，那么宝宝辅食西兰花怎么做? 1、选择好的食材 给宝宝做辅食一定要使用健康食材，毕竟宝宝的饭量跟大人比起来要小很多。制作的时候，以少用一些食材，并且购买那些比较新鲜的西兰花，菜市场购买比较好。 2、对食材进行清洗 做西兰花期间注意要清洗干净。因为西兰花外貌有些特殊，容易使虫子藏在里面，最好将买回来的西兰花浸泡在水中，然后进行反复多次清洗，一直到清洁干净为止。 3、切菜 大人们平时所吃的西兰花个头都会很大，但是宝宝却不能选择这样的吃，吃下去之后，不利于胃部消化，而且宝宝牙齿发育不完整，家长制作的时候最好将西兰花切碎一些。同时还需将根茎切掉，味道不好，婴儿不会特别喜欢吃，也不利于宝宝咀嚼。 |