西红柿肉泥怎么做

　　西红柿是一种富含维生素的蔬菜，适量吃西红柿对人体是有好处的。而肉泥是鲜肉经过加工制作而成的，它富含蛋白质。如果将西红柿与肉泥放在一起烹饪，则能使得这道菜营养丰富，而且味道鲜美。那么西红柿肉泥怎么做呢？一起来了解相关的问题。

西红柿肉泥怎么做

　　准备的食材有：西红柿一个、土豆半个、鸡肉一小块。制作步骤如下：把西红柿提前用盐水泡2-3分钟，盐水泡可以清洗掉表皮的农药残留，随后用刀在西红柿的尖上划一个十字，然后把西红柿放进锅里煮2分钟，撕掉西红柿的外皮用刀切好备用，鸡肉和土豆切成块状后放进锅里蒸熟。

　　把西红柿和鸡肉和土豆倒入料理机中打成泥，可加入少许的温水一起打。打二到三分钟就可以了，倒进碗里宝宝就可以吃啦，酸酸甜甜的西红柿鸡肉土豆泥就做好啦。6月龄的宝宝是可以吃西红柿的，但不宜生吃，最好是煮熟了才给宝宝吃，而且宝宝吃的量不要多。给宝宝吃西红柿时需要多加注意：因为西红柿皮和籽都是比较硬的，是不好消化的，因此对于小宝宝来说最好是去除皮和籽。

　　可以把西红柿做成西红柿泥米糊给宝宝吃，做法：先把西红柿洗净，然后在顶部切十字刀，最后把泡入开水中，几分钟后把西红柿取出，直接去掉外皮，切开去掉内籽后切块;然后把西红柿放在锅里炒熟，最后用辅食机打成泥状，拌入米粉里再给宝宝喂食。

西红柿辅食宝宝几个月可以吃

　　西红柿是比较具有刺激性的食物，一般宝宝是在六个月以后可以添加到辅食的，这个时候可以适当的吃一些西红柿泥，适当的吃一些西红柿可以达到开胃的效果。计统计经常食用西红柿的宝宝会增加免疫力，减少生病的次数。

　　另外最新的研究还证明，宝宝吃西红柿，还有提高免疫力、降低宝宝严重腹泻发生率的作用。妈妈还可以把西红柿榨成汁给添加辅食后的宝宝饮用，西红柿汁中的西红柿素可以提升宝宝的t淋巴细胞免疫功能。但是如果宝宝经常腹泻，体质偏寒性就不适合经常吃西红柿。另外在给宝宝第一次吃西红柿时，妈妈要给宝宝少量添加，吃过一次后要观察宝宝未来2到3天的反应，如果宝宝没有任何异常(比如过敏等)(尤其是在第一二天中)，说明西红柿这种食物对于宝宝来说比较好接受，那么此后就可以经常食用西红柿给宝宝做辅食了。