11个月辅食肉泥可以采用复杂的食材,所以又是对家长的考验。辅食肉泥能促进11个月宝宝的骨骼和大脑发育,有些食材也能让宝宝有养生的功效。所以辅食肉泥的制作需要进行科学的搭配和烹饪。那么,11个月辅食肉泥的做法是什么呢? 11个月辅食肉泥的做法1、三文鱼泥食材: 三文鱼肉50克、柠檬片适量 做法: 鱼肉洗净后去皮、去刺,用柠檬片腌制几分钟。将鱼肉放入盘内,上锅蒸熟。将鱼肉用料理机打碎或捣烂即可。 2、鳕鱼泥 食材: 鳕鱼肉50g、柠檬适量 做法: 鳕鱼肉洗净。蒸前柠檬挤汁置于鱼肉上10分钟,去腥。将鱼头放锅里蒸15分钟。取出,去鱼皮、鱼骨打成泥即可。 3、蒜末肉泥烤茄子 茄子洗净放入烤箱165度,烤15分钟。蒜末姜末加入耗油生抽。爆香蒜末搅拌均匀备用。肉泥中加入适量的料酒、盐和白胡椒粉拌匀。茄子一切为二。把蒜末猪肉铺在茄子上。放入烤箱200度烤25分钟,直到肉软烂。 4、肉沫土豆泥 土豆切小片,瘦肉切沫。水烧开,土豆片放进去煮熟,起锅前放盐煮土豆的时候将肉沫用酱油和生粉腌上,煮熟的土豆捞起来压成泥。葱姜蒜加入油锅,再放入肉沫煸炒至熟,再加水煮,起锅前加盐。肉末汤烧好后,直接淋到土豆泥上,撒上葱花就可以了 5、鸡蛋肉泥 将鸡蛋和肉泥在碗里搅拌均匀,加入酱油和糖。加水搅拌均匀,放入蒸锅蒸30分钟即可。 7个月宝宝辅食怎么做1、香蕉苹果泥 先把香蕉和苹果全部去皮后切成小块,然后一起放入料理机中,加入一定量的清水或者酸奶。用料理机制作成糊状倒在碗里面。取大概五十克的米粉,放入空碗中,加入清水搅拌。搅拌均匀之后加入已经做好的香蕉苹果泥。搅拌的过程中要沿着同一个方面搅拌,这样更均匀一些。 2、萝卜汤 准备工作是白萝卜洗干净之后切成片状,干的橘子皮切成丝状,山楂洗干净。然后把上述食材全部倒入锅中加入清水开大火直到沸腾,改成小火再煮十分钟。把其中的橘子皮取出来丢掉,喂宝宝喝汤就可以了,如果宝宝月龄比较大也可以吃其中的白萝卜。 父母们应当注意给宝宝添加辅食的时候,要遵循从少到多,从软到硬,从细到粗的原则,同时要注意辅食应当一种一种的添加,切忌一下子添加太多品种的辅食。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×