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宝宝第一口肉泥吃什么部位的猪肉

2021-10-21 14:17:41出处:PCbaby作者:佚名

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  对于宝宝的饮食,妈妈总是经过精挑细选的,尤其是对几个月大的宝宝,妈妈更是小心翼翼。其中肉类在宝宝饮食中占比大,所以更加需要多注意。那么,宝宝第一口肉泥吃什么部位的猪肉呢?还有,宝宝发烧吃什么呢?来了解下吧。

宝宝第一口肉泥吃什么部位的猪肉

  宝宝辅食一段时间后,一般在宝宝7、8个月的时候,宝妈就可以给宝宝添加肉类的辅食了。肉含有丰富的蛋白质、铁、钙、锌等多种营养元素。其中特别值得一提的是,宝宝从肉中获得的铁是亚铁血红素铁,很容易被宝宝身体吸收利用。

  红肉,顾名思义就是红色的肉,如:猪肉、牛肉。白肉则是白色的肉,如:鸡肉、鱼肉。

  在给宝宝添加猪肉(红肉)后会给宝宝添加鸡肉、鱼肉(白肉)。除了因为这几种肉是我家常吃的之外,还有一个原因是红肉和白肉所含的营养元素不同。

  红肉里富含铁,且宝宝对红肉中的铁吸收率高达60%-70%。而白肉里缺少铁,但却含有其他的营养元素。为了宝宝能吸收更全面的营养,不管宝宝是先添加红肉,还是先添加白肉,爸爸妈妈都要记得,下一次要给宝宝添加另外一种肉。

  当宝宝已经接受红肉和白肉后,就要开始让宝宝将红肉、白肉交替着吃了。

  另外,从蛋白质摄入这个角度来说,蛋黄是可以代替白肉的。在宝宝满8月龄添加蛋黄之后,也可以在偶尔几餐用蛋黄代替白肉,和红肉交替着吃。

宝宝发烧吃什么

  1、多喝水:多喝水不仅可以补充体内水分的丢失,还能促进宝宝身体散热、降温。

  2、饮食应以清淡为主:宝宝发烧时,饮食应以清淡为主,便于消化及吸收,以半流质为宜,如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食;多食蔬菜及水果,尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

  3、坚持母乳喂养,宝宝能吃多少就喂多少。添加的辅食应选择易于宝宝消化的流食或半流食,比如:藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂给宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。

  4、宝宝退烧后,可根据宝宝食欲好转的情况,安排宝宝的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时宝宝的消化机能尚未完全恢复,爸妈不能马上就给宝宝安排不太容易消化的固体食物。应该给宝宝做一些清淡可口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨和小包子等。

  5、等宝宝完全恢复后,为了弥补宝宝生病期间所亏损的营养需要量,恢复体力,可以每天以少吃多餐方式,给宝宝加一次餐,每餐之间间隔不宜太短,一般以3小时以上为宜,这时宝宝肠胃功能仍较弱,虽可以开始和平时一样进食各种食品,但一定不能过量,以免加重宝宝消化系统的负担。

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