怎么使卵泡自己破

　　卵泡是女性非常重要的生育细胞，女性想要成功受孕，身体一定要有一个健康的卵泡，在卵泡发育成熟以后就会破裂排出卵子，卵子与精子结合，就会形成受精卵，女性就会怀孕成功，那么怎么是卵泡自己破呢?

怎么使卵泡自己破？

　　一、卵泡破裂和女性身体健康息息相关，因为如果女性体内的卵泡无法自己破裂，就意味着女性不能生育。这个时候，就可以采用跳绳的方法达到是卵泡破裂的目的。通过增加运动量，使卵泡自然破裂。

　　二、女性通过卵泡破裂进行排卵，这是一个自然的生理现象。如果女性不能正常的卵泡破裂，也可在医生的建议下进行针灸治疗，针灸也是一个极为好的方法去治疗卵泡破裂。在治疗期间女性还应该在医生的建议下正确合理的调整自己的饮食习惯，多吃对自己身体好的食物。

　　三、卵泡无法正常破裂对女性患者还可以通过注射绒促性素，这种技术也可以有效促进卵巢的破裂。同时，患者还可以在医生的建议下。服用一些药物卵巢破裂对女性的身体生活影响很大，所以一旦发现疾病应立即去医院接受治疗。切不可因为忽视其病情而耽误了最佳治疗时间。

　　卵泡破裂对女性的生活影响很大，想要怀孕的女性就更加要注意了，而女性在注意这些同时还要保证自己的身体健康，平时多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。女性的基础体温会随着女性的生理周期而变化，在排卵后升高。如此时卵泡仍在生长，或者是黄体生成素峰值已经达到，但是在48小时后卵泡未消失，可诊断为卵泡破裂综合征。需要进行科学的治疗。

连续二天同房精子质量？

　　有一部分人的性生活比较频繁，连续两天三天都有性生活很正常，虽然说精子是不断地更替产生的，但是如果频繁输出是否会影响精子的质量呢?精子的质量是和什么有关系呢?如果连续两天同房是否会导致精子质量的降低呢?

　　一般在排卵期内同床怀孕几率大，而精子在体内最长可以存活72小时左右，卵子在体内最长可以存活24小时左右，如果想要孩子的话，那么到时可以安排同床，并且可以在排卵期前一天和后一天也同床的，增加受孕的几率。而只是连续同床三天的话，那么应该是不会影响精子质量的，而且这种情况还会增加受孕的几率。

　　连续同房会降低精子量但是不会影响怀孕几率的，男性的精子生成能力是非常强的，如果是打算怀孕的话可以安排隔一天同房一次的方式同样是可以达到怀孕的目的，不需要每天安排同房的。近来外国有调查说频繁的性生活能改善精子的质量，但是有医生又有不同的看法，他们认为“精子生成是有规律的，如果排放太频繁，会降低其综合实力，反而不利受孕。”实际上，过于频繁地进行同房对于精子的质量是有明显的影响的。

　　多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。