维生素e会帮助卵泡生长吗

　　卵泡的生长发育对于这种备孕期间的女性来说是有很大的影响，所以就会有很多的女性会关注卵泡的生长发育情况。有很多的女性在进行身体检查的时候都是会有很多的异常情况会出现。那么维生素e会帮助卵泡生长吗?

维生素e会帮助卵泡生长吗

　　一般来讲维生素e对于卵泡发育的话是有一定的效果的，但是具体的还是需要看患者的原子本身的质量，维生素e只是能够提到一个小小的效果不会特别大的明显，如果本身卵子质量就特别的好的话。那么就没有太大的问题，如果卵子质量不行的话，可以采用药物来进行调理。

　　维生素e本身是不能促进卵泡发育的。只是对不孕症起到一定的辅助作用。如果卵泡不发育，需要检查一下看是什么原因导致的。可以服用西药促排卵药治疗，在吃促排卵药的当月要检测卵泡。也可以服用中药调理。感谢对我的信任。

　　想要怀孕首先要学会备孕，在备孕期间要多吃一些，富含雌性激素的食物，比如可以多吃一些豆类等富含雌性激素的食物，提高身体雌性激素水平，有利于卵巢保养，提高卵子的数量与质量，保持营养均衡，促进身体健康。补血益气的食物，有痛经、月经不调症状的话可以适当的吃一些桂圆、红枣等益气补血的食物，保养卵巢，提升卵巢孕育功能，调理月经周期，避免因月经周期时间过长而延长受孕时间，增加受孕难度。

什么可以促进卵泡发育

　　首先，促进卵泡发育可以多吃含雌激素以及叶酸丰富的食物和水果，含雌激素丰富的食物主要有豆类以及红薯、燕麦、玉米、小米等。可以用这些食材熬汤，这些食物中的雌激素可以调理内分泌，提高体内的雌激素水平，而雌激素可以直接促进卵泡的发育。猕猴桃、木瓜、葡萄等水果中的雌激素含量也比较高，经常进食也有利于促卵泡的发育。其次，绿色的蔬菜和水果中的叶酸也可以促进卵泡的发育，比如菠菜、莴苣、白菜、扁豆、西红柿、香蕉、草莓等。而且这些绿叶蔬菜中的纤维素含量也比较高，可以促进胃肠蠕动，促进体内代谢废物的排出，净化体内环境，也有利于卵泡的发育。促进卵泡发育方法有很多，可以通过中药调理。对于卵泡发育不良问题，一般可以以中药调理为主，它可以调理气血、化瘀散结、补益冲衽、改善各脏器和内分泌功能。也可以通过补充雌激素方式去改善。使用人绒毛膜促性腺激素、黄体生成素释放激素等都可以有效促进卵泡发育。平时饮食也可以改善卵泡发育问题，通过多吃富含雌激素食物，如大麦、小麦，大豆、黑豆、豆浆等。