男生射出的精子特别苦怎么回事，抽烟会影响精子质量吗

　　正常的精子有淡淡的腥味，精子的味道是苦的明显是不正常的表现，精液发苦也有可能是日常饮食引起的，建议禁欲3到5天去医院检查精子是否正常。那么，男生射出的精子特别苦怎么回事?

男生射出的精子特别苦怎么回事？

　　精子有点苦应该没有问题，建议您可以做个精液化验检查即可明确诊断，平时多入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。

　　男性射出的精子发苦，首先要考虑进食的食物有一定的关系，比如吃了太多的肉类或者是含蛋白质高的东西过多。而且精液本身的味道就有点苦涩，精子出现发苦的现象，但不伴有其他任何临床症状，可以不需要处理。饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物。必要时可以化验一下精液常规，了解一下精子的活力、畸形情况是否正常，然后再针对性的进行处理。

　　关于精子的味道，有一些人说精子味道是苦的。可能刚刚排出的精子有一点腥臭味，但这也是正常的。如果特别苦，说明精子内的废物比较多。

　　精子的味道是一种混合液，它并不是一种单纯的体液，精子中除了精子，还有前列腺液，附睾液，尿道，输精管的多种分泌物组成，它本身就可能存在异味的。不过正常的精子是由一种被称为精氨的化学物质经过氧化后散发出来的，很像栗子花的味道。不过每个人的精子味道都是有所不同的，大家不用太过在意。

　　其实导致这种原因有很多外在条件的。抽烟喝酒，咖啡因，兴奋剂，这些都会让精子味道越来越糟糕。如果吃的肉类过多或者是其他含蛋白质的东西过多，就会有点发苦，精子本身的味道就是有点涩和苦，如果在吃进不同的食物就会发生微妙的变化。一般精子都会有点苦涩的味道，精子发苦但是如果没有别的不舒服的地方，可以暂时不用管它，如果有其他并发症，一定要及时就医。

　　这里告诉大家的是精子发苦跟每天吃的食物有关系，大家只要有规律的生活，不酗酒抽烟，就没有太大关系的。如果想要远离这种情况，每天多喝水以此来帮助身体排毒，也可以每天摄取足够的水果让精子变甜，能够中和精子中的苦味。戒掉垃圾食品，越是天然的食物越好，可以考虑补充锌和硒元素，会让身体更健康的。

　　精子质量提高的方法：

　　1、合理补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒的育之缘等元素，它们帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活

　　含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等

　　含硒较高的食物有：海带、墨鱼虾、紫菜等。

　　2、水果蔬菜一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素E有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。

　　3、保证充足的优质蛋白蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。

　　4、适量脂肪脂肪中含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，有益男性生殖健康。

　　5、均衡摄入精氨酸精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。

抽烟会影响精子质量吗？

　　吸烟对精子有什么影响：

　　1.精子数量减少

　　专家介绍说，男性经常的吸烟会对精子有很大的伤害，男性吸烟者其正常精子的数量会减少。烟瘾较重者，其畸形精子发生率显着增高;临床显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。因此，经常吸烟的男性应该及早的戒烟。

　　2.宝宝致畸率增加

　　事实上，通过医学对照试验得出，抽烟削弱了男子的生育功能，抽烟者精子正常值比不抽烟者为低。同时，还发现精子畸形率与抽烟数量有关，所以戒烟的必要性便凸显出来了。

　　烟中的尼古丁是精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。研究发现，在重度吸烟以及抽无过滤嘴香烟的人群中，其淋巴细胞破坏严重。在重度吸烟者中其染色体异常率显著增高，并且其外周血淋巴细胞中姊妹染色单体交换也比非吸烟者为高。

　　3.吸烟影响早泄

　　吸烟增加血管阻塞的机会，阴茎海绵体有很多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外吸烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，吸烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。

　　其他因素影响精子：

　　可以肯定的说，男性经常的吸烟对精子的影响大，所以男性朋友要对这个习惯加以改变。此外，除了经常的吸烟会影响精子的质量，导致精子质量差的原因还有很多，常见的有：经常的喝酒，经常的手淫，受凉，不注意休息，经常的吃辛辣食物，自身患有一些疾病，不注意个人局部的卫生等各种不良的因素，都可能会影响精子的质量。因此，男性平时生活中应该养成一个良好的生活习惯，多运动，提高自身的免疫能力。