精子没了会再长吗

　　精子是男性体内的一种生殖细胞，而且是男性生育能力的一种象征。如果男性体内没有精子，是无法正常生育的，所以在日常生活中男性是需要提高精子的质量，尤其是在饮食方面尽量不要吃芹菜，因为芹菜对于精子是有一定的伤害的，那么精子没了会再长吗?

精子没了会再长吗?

　　精子是会再生的。精子再生的周期在75天-80天左右。尽量不要手淫，这样才能使身体更强壮，体质才能更好。多参加运动锻炼，多吃一些有营养的蔬菜。意见建议：日常生活中要避免过度手淫，适当补充维生素，同时避免不洁的性行为。如果不是身体疾病的原因。精子是会不断的增长的，这个不会出现枯竭现象的，如果出现精子质量异常，一定要及早的去医院检查清楚，看是否是泌尿系统疾病引起的。如果精子没有了，精子是不断生成的，但是建议不要过频，一般一周最多一两次是可以的，要注意卫生，按时做健康体检。

　　由于手淫过多导致精子没有了只有些精液精液也不多。意见建议：一般来说可以根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。

　　另外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。尤其是要注意锌的补充，动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。

电焊对精子有害吗?

　　电焊有杀精子的作用，某些从事电焊工作的男性，因为不育症到医院就诊，仔细询问病史，发现从事电焊工作。在电焊工作的过程中，会产生某些射线，射线对男性的精子产生，有一定的阻碍作用。如果在备孕的阶段，不要从事电焊工作，或适当的调换工作，带备孕成功后，再从事电焊职业。电焊有杀精的作用，临床做X线检查，也有杀菌精的作用。如果精子质量不好，建议可以适当的补充改善精子活力的药物，远离对精子有影响的工作环境。

　　从事电焊的人员几乎都是男性，那么长期接触并处在高温环境下，会影响男性精子的形成，对精子的发育有着直接的伤害，从而引起男性精子质量的改变。决定男性生殖能力的关键是睾丸，它需要在低温环境下。而电焊需要长期处于高温环境中作业，会直接影响睾丸中精子的形成，对生殖能力产生影响。

　　同时，电焊中的电弧光也会产生辐射危害。各类焊件中所含的金属锰也会影响男性的生精系统，杀害精子，这些锰会在不通风的条件下被人吸入体内。因此为了健康着想，从事电焊行业的男性工人不宜长期接触这类工作。