宝宝挑食怎么怎么改善

　　孩子的成长发育一直都是家长非常关注的问题，孩子若是不好好吃饭，挑食，家长就会担心孩子的营养不均匀影响发育，所以会费尽心思的让孩子从多方面摄入营养的，家长们要注意不要使用强迫手段让孩子吃东西哦，宝宝挑食怎么改善?

宝宝挑食怎么改善

　　1.如果宝宝挑食的话那么一定要注意，在生活当中尽量不要让孩子吃一些零食，而且也可以给孩子补充一些微量元素，一般孩子如果缺锌的话都会造成挑食、厌食的情况，所以一定要及时的来进行补充。在平时的生活当中，一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯，多吃青菜水果。

　　2.宝宝挑食很可能是缺钙引起的，可以适当的给孩子补一些钙，平时饮食要做到尹均行，多吃一些蔬菜和水果，补充各种营养维生素，这样才能保证孩子正常的生长发育。另外宝妈可以将宝宝不喜欢吃的食物，和喜欢吃的食物混合起来制作，这样孩子就分辨不出来，慢慢就不会挑食了。

　　3.婴儿挑食的话妈妈就可以把食物变个有趣的造型，吸引小孩来吃，也可以让孩子多运动消耗体力，饿了什么都能吃，宝宝有饥饿感才会有意识要主动吃饭。婴儿因为比较小，挺舌反应是宝宝的一种本能反应，会将进入口腔的异物推出，防止异物进入喉部引起窒息，一般7个月以后，宝宝的挺舌反应会慢慢消失，这也是开始添加辅食的标志之一。

孩子为什么会患上厌食症

　　1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中等等不良的习惯造成的。

　　2、家长长期强迫进食的恶果。强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。

　　3、胃肠道疾病：如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。

　　4、全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等。

　　6、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。

　　7、维生素A或维生素D中毒等。

　　8、情绪变化引起的厌食;进食采取不适当的溺爱态度，反而引起小儿神经性厌食。

　　9、缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。