7个月婴儿睡眠不好怎么回事

　　婴儿在成长期间是少不了睡眠的，充足的睡眠可以使宝宝的身体更好的发育。孕妈在怀孕期间缺钙的原因也很可能会导致宝宝在出生后睡眠质量下降，那么七个月婴儿睡眠不好是怎么回事儿呢?

7个月婴儿睡眠不好怎么回事？

　　宝宝的睡眠质量不是很好的话，要考虑到宝宝是否存在缺钙的情况，如果宝宝体内缺钙的话，就会导致骨骼发育不全，而且还会影响到宝宝的睡眠质量。确定是不是缺钙引起的，还是要带宝宝到医院，做微量元素的检查就可以得知结果了。确定缺钙引起的，就要多给宝宝喝一点牛奶，就能补充钙质。有些宝宝晚上睡不好，也有可能是饿了的表现，肚子饿了，即使再困也还是睡不着啊，肚子饿还是非常难受的，所以平时要保持合理的饮食习惯，在睡觉前一个小时就要给宝宝喂一些牛奶，这样就能够避免宝宝肚子饿而导致睡眠不好的情况了。现在都知道7个月婴儿睡眠不好，该怎么办了吧，为了更好解决宝宝睡眠不好的情况，一定要先搞清楚，到底是什么原因导致宝宝睡眠不好的，只有清楚了原因之后才能做到更好的调理。

　　宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。室内温度不要过高，一般20-22度即可，湿度在50-60%，白天要经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝夜哭时要看他是否是有需求，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。白天要增加运动量，运动量不够夜间也睡不好。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。

　　衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。另外，宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙。宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹。可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解。

　　因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

宝宝7个月大需要断奶吗？

　　宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，不要让宝宝养成偏食的习惯。

　　这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。母乳中有宝宝所需要的营养，虽然随着宝宝一天天长大，母乳营养量已经不能更好地满足其营养需求，但是过早断奶对于宝宝成长也是不利的。在七个月给宝宝添加辅食以后，是非常少量的，而这些少量的食物不足以让宝宝营养得到全面满足，因此还是需要母乳的。

　　最好的断奶时间应该是在一岁的时候，这个时候其身体发育比较完善，对于辅食的需求可以更大一些，这个时候断奶不会影响到其营养吸收，只要合理的选择饮食，就不会有太大的影响。正常情况下妈妈都不愿意太早给宝宝断奶，在特殊情况下才会进行这样的选择，比如奶水不足，身体原因或是工作不允许，这个时候断奶是不得已的选择，如果条件允许，最好不要在七个月的时候给其断奶，不恰当的方法可能会导致营养不良，甚至会出现身体发育不完全的症状。