两个多月婴儿睡眠不好怎么回事

　　两个月的婴儿已经开始慢慢的适应这个新环境了，睡眠对于两个月的婴儿来说是很重要的。在婴儿开始慢慢的习惯这个环境的时候，他们还是会出现睡眠不好的情况，这种情况让很多的家长很担心，那么两个多月婴儿睡眠不好怎么回事?

两个多月婴儿睡眠不好怎么回事

　　常见以下原因：1、维生素D缺乏性佝偻病。宝宝易惊，同时，伴有多汗、枕秃、烦躁、哭闹不安等表现，经补充维生素D和钙剂，适量进行户外活动，晒太阳后，会逐渐得到改善。2、环境温度过高或过低，穿着过厚或过少，或大小便后，均会导致哭闹，睡觉不踏实，要注意保持环境温度适宜，穿着舒适。3、脑损伤的早期表现，宝宝哭闹不安、睡觉易醒、四肢自主活动过多，在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、缺氧缺血性脑病等，要及时到医院就诊。宝宝两个多月时，大脑正处于高速发展期，看宝宝个人性格，有的宝宝爱睡觉，有的宝宝不爱睡觉，这个时期的宝宝每天的睡眠为14到16个小时。不再是婴儿期的14到20个小时。训练宝宝的节奏感，此时宝宝的眼睛已大约可以看见光明，晚上可以将灯光调暗一些。慢慢训练，不属于异常。宝宝是不是缺钙了，这些是缺钙的表现1、盗汗，尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显;2、睡觉不实夜惊、夜啼，夜间突然惊醒，啼哭不止;3、性情异常：脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。　4、枕秃圈，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃;5、出牙晚、出齿不齐，有的小儿半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

两个月宝宝睡眠时间是多长

　　一般两个月的宝宝，一天需要睡14-17个小时，最少不能低于11个小时，最多不能超过19个小时。充足的睡眠有利于孩子的生长发育，建议家长要根据孩子的生理时钟，按时喂奶，按时睡觉。哺乳后也不要立刻让宝宝睡觉，可以适当的陪宝宝玩一会儿，让宝宝放松一下。室内要保持适当的温湿度，安静的环境，让宝宝有个良好的睡眠质量。宝宝两个月大，平均睡眠时间在十五个小时到十七个小时。宝宝两个月了，这个时候身体的发育速度是非常快的，所以说，这个时候要保证宝宝的睡眠质量，一定不要低于十一个小时，如果低于十一个小时，宝宝的发育就会多多少少受到影响。当然，并不是宝宝睡得时间越长越好，如果超过十九个小时，也是不正常的。在生活中要给宝宝一个舒适的睡眠环境，保证宝宝睡眠质量。如果宝宝的睡眠质量差，经常出现又哭又闹的情况，需要明白宝宝为什么哭，及时解决。