五个月婴儿睡眠时间

　　很多人发现刚出生的宝宝都是吃了睡，睡了吃的，是由于刚出生的小宝宝是没有白天和晚上的概念，需要一天24小时睡觉和吃奶，所以随着大脑提升发育，宝宝睡眠时间会逐渐缩短。那么五个月婴儿睡眠是多长时间?

五个月婴儿睡眠时间？

　　5个月的婴儿在晚上的时候，睡眠时长达到了9~12个小时左右。每个孩子的身体状况不同，所以都会有自己的生物钟，睡眠时长也是有所不同的。只要孩子的睡眠质量比较好，孩子的精神状态比较好即可。孩子在睡眠过程当中会分泌一些生长激素，这样可以促进孩子的生长，所以对于孩子而言，保持足够时长的睡眠时间非常的重要，当孩子的睡眠时间达不到的时候，很可能孩子会生病，所以一定要观察孩子的睡眠时间问题。

　　新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。

　　一般来说，五个月的婴儿睡觉的时间是在14到16个小时左右的，如果说孩子睡眠的时间在这个范围内的话，那么都是很正常的。如果说孩子出现了睡觉时间过少的情况的话，多是因为孩子的体内缺乏微量元素而导致的。这个时候做家长的，就需要带孩子去检查一下，并及时的给孩子补充微量元素。哺乳期妈妈的日常饮食跟宝宝的健康成长也是有着很大的关系的，因此在哺乳期的时候，妈妈也要注意饮食方面的内容。五个月的婴儿每天睡觉的时间应该在14小时到16小时之间，至少也要保证婴儿每天十个小时以上的睡眠时间。一般主要宝宝喝奶正常，并且精神正常，生长发育也没有出现迟缓的情况，偶尔一次的睡眠时间缩短不需要担心。

宝宝5个月发育营养建议？

　　有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。宝宝5个月辅食添加方法主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥

　　餐次：每4小时一次上午：6：00母乳喂哺10—20分钟，或配方奶120—150毫升;8:00喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10—20分钟，或配方奶120—150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克，米汤30—50毫升;下午：14:00喂母乳10—20分钟，或配方奶125—150毫升;16:00喂蛋黄1/8个，肉汤60—90毫升;18:00母乳喂哺10—20分钟，或配方奶120—150毫升;夜间：20:00喂米粉30克，温开水/水果汁/菜汁30—50毫升;22:00喂母乳10—20分钟，或配方奶120—150毫升;备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

　　温馨提示：纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。