如何选购孕妇枕

　　孕妇怀孕的时候身体健康是十分重要的，日常的休息质量也是需要得到保证的。很多孕妇会受外界因素影响从而睡不好，孕妇睡不好不利于宝宝的生长发育。所以有很多有助于孕妇入睡的产品，比如说孕妇枕。如何选购孕妇枕，下面看看你就知道了。

如何选购孕妇枕

　　1、孕妇在睡觉的时候，容易压倒肚子里的宝宝，这时候选择的枕头就需要柔软度适中，防止孕妇挤压到宝宝。枕头过硬的时候，就会导致孕妇的脖子悬空，过软的枕头又会导致孕妇血压流通不畅，因此，在选择的时候，需要孕妇注意，可以自己去商店试一下枕头的舒适度。

　　2、对于一些较胖的孕妇，她们在挑选枕头的时候，就需要挑选一些专业的保护孕妇颈部的枕头，这样可以最大程度上减少孕妇的颈部出现不适感，对于睡眠也会有很大的帮助。

　　3、挑选的枕头也一定要过长，这样的枕头在孕妇翻身的时候，能够避免头部落空的情况发生，起到了保护孕妇的作用。

　　4、枕头的颜色也尽量选择浅色的，这样的枕头不会出现掉色的情况，不用担心会伤害到胎儿。而且在整个孕期洗后，也不会出现变形的情况。

　　5、枕头的填充物也要选择透气性好的，这样在夏季可以防止孕妇长痱子，能保证孕妇的睡眠质量，可以挑选一些决明子、菊花类的枕头，这样的枕头还有调节睡眠的功效。

孕妇枕的作用

　　1.相信很多准妈妈都知道左侧卧睡的好处，而孕妇枕头能很好的让孕妇保持左侧卧睡姿势。

　　2.使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病可能性。

　　3.支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。

　　4.减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙。

　　5.让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。

　　6.满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。

　　7.能作为纠正胎位不正时的辅助工具，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。