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孕妇的身体健康与否直接决定了宝宝发育健康与否，因为孕妇的身体质量是十分需要被重视的,所以准妈妈们会仔细为自己准备孕妇在刚怀孕期间专门的孕妇枕。孕妇枕头怎么使用舒服，下面看看你就知道了。 孕妇枕管用吗在孕期用环形抱枕是有用的，因为在孕晚期之后，子宫就会出现右旋的状态，子宫出现右旋就会使局部造成缺血，在孕晚期，医生往往会建议病人左侧卧位，左侧卧位的时候，由于子宫是相对比较大的，会造成一定的不舒服情况，如果用环型的抱枕，就会感觉到相对舒服一些，因为腿部可以跨到环行抱枕上，使体位处于更舒适的状态。所以，在孕期用环型抱枕还是管用的。建议在孕期一定要加强营养，并且要适当的活动，比如可以适当的散步，促进胃肠蠕动，可以使食欲更好。 孕妇枕对孕妇是有用的，它可以保护产妇的腰部，缓解腰酸背痛的现象，并且还可以矫正孕妇在孕期的不良睡姿。建议：您在使用孕妇枕的时候可以配以左侧卧位休息，这样效果更佳，以提升您的睡眠质量。 孕妇枕是用来摆放在孕妇腰腹部和脚部，起到支撑身体、减轻压力的作用，在一定程度上可以缓解您现在的症状。建议：您平时可以采取左侧卧位休息，这可以避免下肢水肿的发生。也可以适量运动，加强体质。 孕妇枕的作用1、让孕妇保持左侧卧睡姿势 孕晚期的准妈妈，腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全，就强迫自己整晚左侧睡，结果夜夜睡不着，焦虑失眠。这时候，一个合适的孕妇枕就能派上用场了，孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。 2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙。 3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。 4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。 5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。 6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。 7、使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病可能性。 8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换，可以更有力的作为腰靠，尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人，座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。 |