孕妇枕头低会缺氧吗

　　一个人的睡眠质量如何，跟枕头的关系非常密切，只有枕头合适，睡眠才能更舒服。尤其是孕妇，睡眠质量非常的重要，如果睡不好，就可能影响胎宝宝的发育。因此孕妇的枕头也是很关键的。 那么孕妇枕头低会缺氧吗？我们一起看看吧。

孕妇枕头低会缺氧吗？

　　孕妇的枕头高度没有特殊的要求，完全依据孕妇自己的舒适度来决定。普通人的枕头最好是一个拳头的高度，孕妇也可以参考这个数据。不过随着孕期的进展，孕肚越来越大，孕妇就会很容易出现呼吸不畅的情况，那枕头就可以适当的高一些，以便孕妇更轻松的呼吸。

　　进入孕后期，一些孕肚特别大的孕妇，在睡觉的时候，还可以在后背放一个抱枕，采取半卧位的姿势。这样的姿势孕妇会觉得呼吸更省劲，而且能预防胎宝宝缺氧。如果孕妇依然可以躺平睡，那也建议孕妇左侧卧睡，更利于胎宝宝的健康。

　　因为到了孕后期后，子宫的重量越来越大，很容易导致子宫右旋，而子宫右旋对胎宝宝来说也是非常危险的，会增加胎宝宝脐带绕颈的风险。因此孕妇一定要特别注意自己的睡姿，千万不要因为睡姿不当，给胎宝宝的健康造成影响。

使用孕妇枕头的注意事项

　　1、选择面料较好的孕妇枕头，最好是纯棉面料的表面，里面的填充物也要尽量柔软。这样对于孕妇的皮肤具有比较好的亲和性，避免皮肤的过敏等现象的出现。例如：夏天时，选购的孕妇枕头应该尽量透气的面料。

　　2、使用孕妇枕头前，要认真阅读使用说明。清楚应该如何使用孕妇枕头，确保正确的使用方法，使孕妇枕头发挥到自身功效，同时减轻孕妇的身体负担。再者，不要一味地依赖孕妇枕头，应该根据自身情况保持良好的睡眠姿势。

　　3、孕妇枕头要保持定时的清洁，使其能够保持干净，能够保证孕妇舒适使用。

　　4、现在市场上的孕妇枕头有多种多样，准妈妈需要根据自身的情况挑选合适自己的孕妇枕头。不要麻木跟风，了解每一种类型的孕妇枕头的功能和效果，必要时可以咨询医生或者身边有经验的人。