孕妇奶粉和普通牛奶的区别

　　怀孕的女性对于自身的营养是要充足的，很多身体比较虚弱的女性在刚怀孕的时候，医师都会建议要吃胖点，补充好身体里的营养，这样对肚子里的宝宝是有好处的，很多孕妈就会选择喝些孕妇奶粉或者是牛奶来补充自身的营养，但是这两者是有不同的作用的，那么孕妇奶粉和普通牛奶的区别是什么呢?

孕妇奶粉和普通牛奶的区别

　　孕妇奶粉是专为孕妇而研制的，里面有孕妇所需的一些营养成分，所以特别适合怀孕的人喝。普通的牛奶的成分比较少，营养物质不如这个孕妇奶粉里面的含量多。所以怀孕之后可以喝孕妇奶粉，这样更适合孕期的妈妈。营养均衡才能让身体更加健康，宝宝也可以茁壮成长。而且宝宝会通过脐带吸收妈妈吃的饮食营养哦。牛奶和孕妇奶粉的区别，其实最重要的区别的就是在牛奶的基础上孕妇奶粉添加了孕期所需的一些微量元素以及纯牛奶里没有的维生素。孕妇奶粉里添加了很多营养物质，有利于胎儿的健康成长，所以孕期最好喝孕妇奶粉。

　　在怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。

　　孕妇奶粉：根据孕妇孕期所需要的营养进行生产补充，孕妇喝了之后，营养更均衡，补充更有针对性，里面富含丰富的叶酸等孕妇需要的微量元素。普通奶粉：这里说的普通奶粉一般就是指市面上的牛奶，这种牛奶一般没有特指哪类人群，营养没有针对性，都是可以喝的，除了小宝宝之外。

　　孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉，防止脂肪摄入过多而造成体重过重；对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇，则建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能，以及胎儿发育所必须的营养。另外，选购孕妇奶粉时，要要选大品牌正规厂家，确保奶粉质量。另外还要根据孕妈咪的口味来选购孕妇奶粉，有的孕妈咪对味道很敏感，可能酷爱某些口味或反感某些口味，这也是选购的重要标准之一。

怎么挑选孕妇奶粉

　　1、生产厂家很重要。一定要重视孕妇的饮食安全，因此选购奶粉时一定要选大品牌正规厂家，确保奶粉质量。

　　2、气味和味道要辨别。优质的奶粉具有奶油和轻微的植物味道，无异味，并且甜度适中。部分孕妇奶粉配料表中标注有“香草味”，孕妇妈妈们可以根据自己的口味选择购买。

　　3、仔细看包装。正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高；清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

　　4、留意保存期限和生产许可证编号。仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品。

　　5、售价是否合理。根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。