孕妇奶粉和叶酸多维片能一起吃吗

　　孕妇在怀孕期间，身体就会开始逐渐开始发生不同的变化，例如水肿、腰酸背痛、抽筋等等。所以在怀孕的时候孕妇就会选择孕妇奶粉来补充营养，这样才会让自己更加健康以及让宝宝更好发育，但是怀孕同时也需要补充适量的叶酸，那孕妇奶粉和叶酸多维片能一起吃吗?

孕妇奶粉和叶酸多维片能一起吃吗

　　可以一起补充，但是尽量分开时间段。喝孕妇奶粉还要吃叶酸的，奶粉的叶酸含量并不高，叶酸有助于预防神经管缺陷，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。所以奶粉是可以和叶酸一起补充的，因为奶粉中的叶酸不能够满足孕妇的身体需求。

　　金斯利安多维片保健功能：补充多种维生素和矿物质。适宜人群：需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女。注意事项：本品不能代替药物不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。在怀孕前三个月需要补充叶酸的，至于其他的维生素在有正常饮食的情况下没有必要补充。

　　叶酸片该怎么正确的服用：一般是准备怀孕前1-2个月开始吃，怀孕后连续吃3个月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次，最好在妇幼保健院买，因为其他的含量不一样。不超过计量没有什么副作用，对经期也没有什么影响。一般是准备怀孕前1-2个月开始吃，怀孕后连续吃3个月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次。不超过计量没有什么副作用，对经期也没有什么影响。

一天吃叶酸的最佳时间

　　叶酸最大的作用，就是能有效预防胎儿畸形。有研究发现，有人在受孕前至少一个月甚至是在怀孕的前三个月，每天坚持使用，适量的叶酸，能有效降低胎儿出现神经管缺陷的风险率，这个概率能降低，大约50%-70%左右。

　　叶酸是产科临床工作中建议孕妇要吃的一种药物，它的主要作用是预防胎儿神经管畸形。此外在孕中晚期口服叶酸，还有预防妊娠期贫血，妊娠期高血压以及妊娠期糖尿病的作用。在一天当中吃叶酸没有所谓的最佳时间，但是要注意以下几点：第一，要注意每天在固定的时间选择口服吃叶酸，这样能够使得女性血液当中的叶酸浓度比较稳定。第二，要注意吃叶酸的时候避免对胃肠道产生刺激，如果感觉早上吃叶酸容易引起孕吐反应，那么就建议中午或者晚上吃叶酸，这些时间节点都是可以的。只要能够正常的口服叶酸，达到以上两方面的要求就没有问题。