脂肪肝喝脱脂牛奶的区别

　　牛奶的营养价值是非常高的，如果有条件的话可以每天都喝牛奶，如果在睡前喝牛奶的话，那么可以有一个良好的睡眠，但有些人有脂肪肝，此时喝牛奶相对来说还是脂肪太高了，但现在有脱脂牛奶了，那么脂肪肝喝脱脂牛奶的区别有哪些呢？

脂肪肝喝脱脂牛奶的区别

　　不可以。有脂肪肝以后肝脏对脂肪的代谢能力更加脆弱，因此饮食中应该多加限制。对于能否喝牛奶的问题，专家表示，虽然牛奶中含有一定量的胆固醇，但也含有能降低 胆固醇的物质3羟—3甲基戊二酸及乳清酸，可及时有效地降低胆固醇的生物合成，因此脂肪肝患者大可不必担心是否会因升高胆固醇而有所疑虑，因此适量饮用牛 奶不仅可及时补充身体所需，而且可以更好的修复受损肝细胞。

但专家建议脂肪肝患者选用脱脂的牛奶适量饮用更为适宜。对于有脂肪肝能喝牛奶吗应该按情况而 定，首先如果是轻微脂肪肝的情况可以适当引用牛奶，增加蛋白质，尽量选用脱脂牛奶，如果是重度脂肪肝，饮食必须以清淡为主，充足的营养也是必须的，只有足够的营养才能更好的促进肝脏的自我修复，多吃新鲜水果蔬菜，在医生指导下喝些脱脂牛奶加上适当的运动锻炼就会很有效果。

脂肪肝不能吃什么

　　酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。

　　营养缺乏和营养过剩都可以形成脂肪肝，对于脂肪肝不能吃什么要有一个正确的思想认识。只要不吃肥肉，少吃油应当就不会得脂肪肝，其实这是一种错误理解。人体在进行营养代谢的过程中，不仅动物脂肪和植物油能在体内形成脂肪，而且淀粉(碳水化合物)和蛋白质食物在体内通过生化反应，同样也可以转化为脂肪。

　　因脂肪肝本身主要表现就是脂质代谢障碍，摄入肥肉、鱿鱼、动物肝脏、蛋黄、猪蹄、猪下水等含高脂肪、高胆固醇食物后会大大加重肝脏脂肪化的程度，这对脂肪肝病情的稳定、治疗及恢复也都是较为不益的，所以得了脂肪肝不能高脂肪、高胆固醇食物。