脂肪肝严重吗

　　脂肪肝会严重影响人体健康，也会影响人们的生活。有的人因为患有脂肪肝，所以晚上的时候不得不饿着，因为这样才能够减轻肝脏的负担。如果患者想要买健康保险，脂肪肝也会成为阻力。那么到底脂肪肝严重吗？一起来看一看相关的问题。

脂肪肝严重吗

　　脂肪肝一般比较严重，一般建议药物治疗等。脂肪肝患者因具有向重度脂肪肝、肝硬化等发展的风险，因此比较严重。脂肪肝患者发生肝癌的概率是正常人群的16倍，所以中度脂肪肝患者应该引起重视，通过去除病因、饮食调理、药物治疗等方面进行病情的改善。如果是由于长期酗酒导致，首先需要戒酒，同时注意补充B族维生素、叶酸。如果是由于肥胖高血脂导致，需要控制血糖、服用降脂药、加强运动、低脂饮食。中度脂肪肝患者通过合理饮食，在一定程度上可以控制血糖和血脂。如果中度脂肪肝患者发生了肝损害，需要使用保肝药物进行治疗，脂肪肝消失后才能停药，否则转氨酶会再次升高。

　　原脂肪肝是一种以肝细胞内弥漫性脂肪为特征的临床综合征，换句话说肝细胞中积累了太多的脂肪，影响了肝脏的正常功能，脂肪肝是由遗传易感性、环境因素和代谢应激相互作用引起的一组异质性疾病。肝细胞脂肪肝为病理特征，主要包括酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝和特殊类型的脂肪肝，其中非酒精性脂肪肝最为常见。

　　中度脂肪肝患者建议根据患者的营养状况制定合理的饮食计划，对于缺乏热量和蛋白质的营养不良患者，应给予富含蛋白质、维生素和微量元素的高热量饮食。脂肪肝患者应养成良好的运动习惯，努力做到站而不坐、走而不站，活动时间可以长也可以短。快走或骑自行车上下班是较好的锻炼方式，但建议应该注意安全，避免过度工作。戒烟限制饮酒，多喝茶和咖啡，过有规律的生活，避免熬夜。

脂肪肝吃什么食物好？

　　豆制品。豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

　　枸杞；枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效，还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞。