挤出母乳保存时间

　　现在的女性都有了保存母乳的习惯，其实母乳保存在一定程度上是帮助我们，同时给我们减轻了很多负担，平时喂奶比较困难的话，在我们保存完母乳之后直接拿出来加热一下，孩子就可以喝了，的确减轻了我们不小的负担，但是母乳保存也是需要一定的温度下才可以的，所以说我们平时还是不要保存太多的母乳，避免影响到口感，那么，挤出母乳保存时间是多久呢?

挤出母乳保存时间

　　母乳保存的时间和保存方法有关。如果母乳挤出来之后是直接放在室温环境下，保存时间因室温高低而有变化。若室温在25度到37度，保存时间在四小时左右;若室温为15到25度，则可保存约八个小时，若室温低于15度，可保存二十四小时。但母乳不可在37度以上的环境里保存，会迅速坏掉。

　　如果采取冷藏冷冻的方法保存，母乳可置放的时间则更长。在2度到4度的冷藏室保存，母乳可以储存两天左右的时间。若采取冷冻的方法，但冷冻室的门会经常打开，可保存的时间为三到四个月。如果冷冻室温度在零下18度及以下，并且门不经常打开，可保存六个月。尽管母乳保存得当可储存相当长的时间，但最好还是让宝宝多喝新鲜的母乳，这样营养成分未受破坏，也可避免在以后加热或解冻母乳时，可能遭遇的污染。

　　母乳本身含有菌类是比较多的，尤其是在温度比较高的室内，如果没有保鲜措施，很快就会腐败变质。在0℃左右的冷藏室中，母乳可以保存三到四天的时间，在25℃—37℃的室内环境中，最多只能储藏4个小时，如果超过了这个时间，应该及时将母乳倒掉。而冷冻起来的母乳在经常开关的冰柜里可以储存3个月左右，专业的恒温母乳储存室可长达6个月。

　　正常情况下母乳挤出来可以保存2小时左右，如果有条件放入冰箱里保存，可以保存24小时左右。如果挤出来的母乳，27度室温可保存6小时，放在冷藏的话，可以保存24小时，如果是直接冰冻的，最长不要超过1个月，还有就是解冻之后的母乳，如果没有吃完的，就不能再次冷冻或者冷藏了。一般来说，挤出来的奶水放置时间根据室外温度是不一样的。如果放在冰箱里，那么最多也就是四个小时，时间太长了就不行了。如果冷冻的话能保持四个月。保存母乳最好用玻璃瓶或者塑料袋。最好温度低一些，越低越好。

储存的母乳如何加热

　　无论是冷藏的母乳，还是冷冻的母乳，都会遇到需要加热的问题。存放母乳使用专用的容器，比如，母乳保存袋或者是母乳储存杯，在吸出的母乳上面应该在袋子上标出时间，做到先吸出来的先吃掉。如果是冷藏的母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热，浸泡的时候呢要时不时地晃动容器，使母乳受热均匀。如果是冷冻的母乳，要先泡在冷水中解冻，然后再像冷藏的母乳一样烫热。如果是使用温奶器加热，把温奶器的温度设定在40℃左右，隔水加热母乳，这样子温度会比较容易掌握。如果使用恒温器调奶器，温度也设定在40℃左右来加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这些是正常的，只要在喂养宝宝前，尽量的摇晃均匀就可以了

　　母乳冷藏以后需要正确复温才能够喂养宝宝，并且要最大限度的保留母乳的营养。母乳复温的方法有以下几种：一、隔水复温，在容器中加入40-50℃左右的水，将储奶袋放入水中，并且不断的轻轻晃动储奶袋，使储奶袋中乳汁均匀受热，达到37℃左右。二、使用温奶器复温，温奶器的温度控制精准，储奶袋受热均匀，复温速度快，是比较理想的母乳复温设备。一般在4℃左右的温度下储存母乳，在给宝宝喂食前必须要复温，因为过凉会导致婴儿胃肠的不适甚至拉肚子，过热会使母乳中的营养成分如酶、蛋白质等受到破坏，所以在喂食冷藏母乳的时候要正确复温。

　　用热水烫，就像冬天热酒那样，把母乳放到温热水中浸泡，是热水的温度慢慢的把母乳变热，在热母乳的时候，还要不断的晃动母乳，这样还可以是受热的程度一致。这种情况下母乳中储放的容器一定要选择专用的，每次热的奶最好是能够喝完。

　　母乳加热的方法如果不对，就会影响到母乳中的营养。母乳不能用微波炉直接加热，这样热出来的母乳会出现热度不均匀的情况，还会影响到其中的营养成分。炉火加热温度太高，母乳的营养更容易被破坏，也不适合母乳。

　　恒温的热奶器是一种简单的热奶方法，只要把温度设定在40度，放在水里就可以加热了，这样加热的方法，比较好控制，而且也不会因为太烫导致宝宝不能及时的喝到奶。对于冷冻的奶，在热奶的时候一定要先解冻，热奶的同时还要摇晃均匀，避免出现奶量分层的现象。