乳钙不溶于水应该怎么吃

　　相信有对怀疑乳钙能不能融化的朋友都应该做过这么一个实验，那就是把乳钙丢到水杯里面观察它有没有溶解在里面，因为她们通过这样的实验想知道我们人体能不能吸收。那么你知道乳钙不溶于水应该怎么吃吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

乳钙不溶于水应该怎么吃

　　乳钙基本上都是使用冲泡的方式喂给宝宝吃下的，钙质对水温的要求相当严格，如果水温过高的话，就会对钙质造成破坏，但是如果过低的话，也会有冲泡不开的情况，因为奶瓶的眼是比较小的，所以用奶瓶可能喝不进去，这样家长非常担心，乳钙不好冲泡开，家长不妨试试用勺子喂宝宝喝下，可以选择宝宝专用的硅胶软勺子，即使宝宝挣扎也不会伤害到宝宝，比使用喂药器要方便的多。

　　而且乳钙的味道也有很多，一般都是甜味或者是水果味的，可以选择宝宝喜欢的味道，在喂给宝宝的时候，就会比较爱喝，每次放水不要太多，如果水太多，宝宝在喝几口的时候，可能会出现厌烦的情况，就不想再继续喝了，所以适当的水就可以了，如果实在冲不开，可以倒在宝宝嘴里，然后再喂水，不过一定要注意不要呛到宝宝了。

宝宝吃乳钙正确方法

　　如何给宝宝补钙是个非常大的话题。宝宝补钙一定要根据宝宝个人的身体素质来定，如南方的宝宝晒太阳多、吃肉多，比北方的晒不到太阳或者吃不到肉的宝宝补充的钙质要少。欧洲的国家的宝宝吃奶酪更多，其所需要补充的钙就比从来不吃奶酪的人补充的钙剂要少。所以爸爸妈妈们不要纠结于宝宝们究竟需要补充多少钙，而在于宝宝们需不需要补钙，饮食中是否涵盖有其身体所需要的足够的钙质。

　　如果爸爸妈妈们从饮食中就可以给宝宝添加足够的钙剂，则宝宝不需要额外补充钙剂，但是如果其饮食不含有高钙的食物，如牛奶、肉质等食物，就需要额外的给宝宝补充钙剂。一般0-6个月的宝宝需要补充300mg/d的元素钙，6个月到1岁的宝宝需要补充400mg/d的元素钙，1岁以上的宝宝需要补充400-600mg/d的元素钙，而6岁以上的孩子基本和成人一样可以补充800mg/d的元素钙。但是还是建议爸爸妈妈们尽量从食物中补充钙质，而不单单依靠钙剂。