一岁儿童喝什么牛奶饮料

　　“奶”对于孩子来说是非常的重要的，因为奶中含有的营养物质会有利于孩子的成长，但是并不是所有的奶都适合孩子，所以家长们最好了解好各种牛奶的使用和注意事项，才开始购买，当然除了牛奶可以给孩子购买其他类型饮料，一岁儿童喝什么牛奶饮料?

一岁儿童喝什么牛奶饮料

　　1.宝宝在1-3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。配方奶粉中，蛋白质被分解成原子单位即氨基酸，宝宝因此很容易消化和吸收。另外，配方奶中增加了铁、锌、钙等这个年龄宝宝容易缺失的营养元素，而且比例都很接近母乳。宝宝过了1岁，每天喝500～600毫升的配方奶就可以。

　　2.一杯酸奶可以提供宝宝30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的宝宝。另外，酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分。但是酸奶中的乳酸菌含量比较高，喝太多可能引起宝宝肠胃不适，所以喝酸奶不能像喝配方奶或牛奶那么多，每天一杯就可以了。

　　宝宝满1岁后可以和低脂(脂肪含量2%)牛奶，但更推荐2岁以内宝宝喝全脂牛奶。另外，3.不建议把脱脂牛奶作为2岁以内宝宝的主要食物。

　　像市面常见的早餐奶、红枣奶、核桃奶等，虽然也含有一些牛乳，但却添加了太多的糖和香精，并不适合给宝宝喝。因为这种奶，营养不多，还容易导致宝宝变胖，关键是宝宝喝了这种奶后，就不愿喝味道较淡的纯牛奶了。

儿童喝牛奶的禁忌

　　当家长在给宝宝接触奶粉的时候，最好少量的让他们适应，等到观察没有不良反应的时候，才可以让他们饮用多一些，等到宝宝两岁以后，就可以定期给他们喝纯牛奶这些奶制品，每天保持300克左右的量最为适宜。

　　1.牛奶不能与巧克力一起：生活中很多人喜欢把巧克力放在牛奶中来增加牛奶的味道，其实这样做不利于身体健康，因为巧克力中与牛奶融合会形成钙草酸，阻碍人体吸收牛奶中的钙，容易造成儿童发育慢等后果。

　　2.婴幼儿不能喝浓牛奶：生活中常有人认为弄牛奶胡好一些，所谓的浓牛奶就是水和奶粉的配比浓度超出正常比例，而营养还是一样的，婴儿喝浓牛奶会导致腹泻或便秘 。

　　3.吃过药不能喝牛奶：牛奶及其奶制品中，均含有许多钙、铁等离子，这些离子和某些药物能生成稳定的结合物或难溶性的盐，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至被这些离子所破坏。若果用牛奶冲服药物，会影响要的吸收。