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催乳汤管用吗

2020-03-05 18:23:05出处:PCbaby作者:佚名

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  其实母乳是妈妈给予孩子的天然理想食物,母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统,能促进婴儿大脑的发育和身体成长,那么有一部分妈妈奶水不足就会用到催乳汤,但是大家知道催乳汤管用吗?催乳汤的做法又有什么呢?

催乳汤管用吗

  催乳汤又名催奶汤、下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指让让产妇在哺乳期内。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时,通过食用催奶汤对产妇进行补气补血,疏肝理气,通畅乳腺,消除淤滞的调理,增加母乳量的分泌,效果因人而议,一些公司把催乳汤的效果夸大其词是不可信的。有老人家就教喝催乳汤,需要自己制作的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤。

  催乳汤催乳机理就是通过科学的手法,疏肝理气、祛风湿、益肝肾、宽肠下气、理气活血,舒筋通络,促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,从而刺激母乳量的分泌和排除,解决因气血不足而引起的奶水不足的问题,如果再配合按摩来疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的效果将会更好。

通草鲫鱼催乳汤

  原料:活鲫鱼1条、通草6克。

  做法:

  1、先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏。

  2、然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。

  用法:食用时吃鱼喝汤,每天2次,连喝3-5天,汤宜淡一些。

  功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。

  丝瓜仁鲢鱼催乳汤

  原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。

  做法:

  1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。

  2、然后与丝瓜仁一同熬煮成汤,产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完。

  用法:每天喝1次,连续喝3天。

  功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。

  通草猪蹄催乳汤

  原料:新鲜猪蹄1只、通草3克。

  做法:

  1、先把猪蹄洗净,刮干净皮毛。

  2、与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。

  3、先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时。

  用法:每天喝2次,连续喝3-5天。

  功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。

  猪骨催乳汤

  原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克。

  做法:

  1、先洗净猪骨。

  2、放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,

  3、直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油

  用法:1次喝完,连续喝3-5天。

  功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。

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